34 Epizód

  1. Guided meditation: Meditating with gentleness and care

    Közzétéve: 2020. 04. 24.
  2. 30 minute guided meditation (led on Zoom)

    Közzétéve: 2020. 04. 17.
  3. Guided Meditation: Welcoming Awareness

    Közzétéve: 2019. 02. 21.
  4. Guided Meditation on Sound

    Közzétéve: 2018. 04. 15.
  5. Guided Meditation: Introduction to Mindfulness

    Közzétéve: 2018. 03. 16.
  6. Guided Meditation: A Safe Environment

    Közzétéve: 2017. 11. 24.
  7. Guided Meditation: Feeling breathing and resting in being

    Közzétéve: 2017. 11. 18.
  8. Guided meditation on mindful breathing (from the archive)

    Közzétéve: 2017. 09. 16.
  9. Meditation talk: Loving ourselves authentically

    Közzétéve: 2017. 08. 11.
  10. 30 minute Guided Meditation on Embodied Presence and Love

    Közzétéve: 2017. 08. 05.
  11. Guided Meditation: Embodied Listening

    Közzétéve: 2017. 07. 22.
  12. Guided Meditation: Embodied Attention

    Közzétéve: 2017. 07. 01.
  13. Guided Meditation: Relaxing in Presence

    Közzétéve: 2017. 06. 10.
  14. Meditation Instructions: Presence, kindness and your breathing belly

    Közzétéve: 2017. 05. 20.
  15. Guided Meditation: Open Awareness, Presence and your Heart

    Közzétéve: 2017. 04. 29.
  16. Relaxed and Upright: A Guided Mindfulness Meditation

    Közzétéve: 2017. 04. 15.
  17. Guided Meditation: Sitting Together

    Közzétéve: 2017. 04. 01.
  18. Silent Meditation – 3 Minute Meditation Timer (No Guidance)

    Közzétéve: 2017. 03. 15.
  19. Mindfulness Meditation with Metta – Love Trumps Hate

    Közzétéve: 2017. 02. 04.
  20. 3 Minute Meditation

    Közzétéve: 2017. 01. 21.

1 / 2

Guided meditations to support you in your practice. Season 3 starts soon. Please note: Season 1 and 2 episodes may have lower quality audio than new episodes.

Visit the podcast's native language site