The Chris and Paul Show

Podcast készítő Paul Carter

Kategóriák:

Oktatás

48 Epizód

  1. The biggest factors in truly killing your gains - FATIGUE

    Közzétéve: 2023. 07. 07.

  2. What is the most effective frequency for muscle growth?

    Közzétéve: 2023. 06. 25.

  3. The effective reps for muscle growth - straight sets vs intensifiers

    Közzétéve: 2023. 06. 09.

  4. Hypertrophy for advanced lifters - How to get that last 3-5 pounds of muscular development

    Közzétéve: 2023. 05. 28.

  5. Why muscles aren't torn down and built back bigger

    Közzétéve: 2023. 05. 12.

  6. Does metabolic stress cause muscle growth?

    Közzétéve: 2023. 04. 28.

  7. Episode 2: Training "volume"

    Közzétéve: 2023. 04. 14.

  8. Stretch Mediated Hypertrophy

    Közzétéve: 2023. 04. 01.

3 / 3

Delving into the greatest depths of muscle physiology, biomechanics, and anatomy, Paul Carter and Chris Beardsley break down a myriad of topics related to maximizing muscle growth.

Visit the podcast's native language site