72 Epizód

  1. Meditación guiada para aumentar la autoconfianza

    Közzétéve: 2023. 03. 16.
  2. Meditación guiada para despedir a una mascota

    Közzétéve: 2022. 12. 01.
  3. Meditación guiada para eliminar la ansiedad y el estrés laboral del día

    Közzétéve: 2022. 11. 03.
  4. Meditación guiada de cinco minutos para sentirse bien

    Közzétéve: 2022. 10. 20.
  5. Meditación guiada para dejar de ser una persona controladora

    Közzétéve: 2022. 09. 15.
  6. Meditación guiada para tomar decisiones

    Közzétéve: 2022. 08. 05.
  7. Meditación guiada para aprender a valorar

    Közzétéve: 2022. 07. 21.
  8. Meditación para relajar la mente

    Közzétéve: 2022. 06. 15.
  9. Meditación para aprender a relajarse

    Közzétéve: 2022. 05. 20.
  10. Meditación guiada para sanar culpas

    Közzétéve: 2022. 05. 05.
  11. Meditación guiada para despertar con energía

    Közzétéve: 2022. 04. 20.
  12. Meditación guiada para soltar cargas emocionales

    Közzétéve: 2022. 04. 01.
  13. Meditación guiada para alcanzar metas

    Közzétéve: 2022. 03. 18.
  14. Meditación guiada para conectarse con el yo interior

    Közzétéve: 2022. 03. 10.
  15. Meditación guiada para la productividad

    Közzétéve: 2022. 02. 17.
  16. Meditación guiada para superar experiencias de fracaso

    Közzétéve: 2022. 02. 11.
  17. Meditación guiada para recargar energías

    Közzétéve: 2022. 02. 04.
  18. Meditación guiada para sanar la tristeza

    Közzétéve: 2022. 01. 28.
  19. Meditación guiada para iniciar 2022

    Közzétéve: 2022. 01. 21.
  20. Meditación guiada de 5 minutos para tranquilizar la ira en niños

    Közzétéve: 2021. 12. 03.

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Shala es un podcast de meditación de El Espectador. Enseñamos a trabajar el cuerpo y las emociones a partir de ejercicios mentales que permiten sanar y equilibrar energías.

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