72 Epizód

  1. Meditación guiada para fortalecer la autoestima

    Közzétéve: 2021. 11. 19.
  2. Meditación guiada para sanar emociones negativas

    Közzétéve: 2021. 10. 29.
  3. Meditación guiada para atraer días positivos

    Közzétéve: 2021. 10. 22.
  4. Meditación guiada para dejar de pensar

    Közzétéve: 2021. 10. 08.
  5. Meditación guiada para soltar tensiones

    Közzétéve: 2021. 09. 29.
  6. Meditación guiada para sanar errores

    Közzétéve: 2021. 09. 10.
  7. Meditación guiada para dejar de procrastinar

    Közzétéve: 2021. 08. 27.
  8. Meditación guiada para eliminar la pereza

    Közzétéve: 2021. 08. 19.
  9. Meditación guiada para sanar la vista

    Közzétéve: 2021. 07. 29.
  10. Meditación guiada para dejar de fumar

    Közzétéve: 2021. 07. 23.
  11. Meditación guiada para el embarazo

    Közzétéve: 2021. 07. 16.
  12. Meditación guiada de 5 minutos para controlar impulsos

    Közzétéve: 2021. 07. 09.
  13. Meditación guiada antes de hacer ejercicio

    Közzétéve: 2021. 07. 02.
  14. Meditación guiada para controlar los celos

    Közzétéve: 2021. 06. 25.
  15. Meditación guiada de cinco minutos para llegar tranquilo a una entrevista de trabajo

    Közzétéve: 2021. 06. 17.
  16. Meditación guiada para bloquear sentimientos de frustración

    Közzétéve: 2021. 06. 10.
  17. Meditación guiada para eliminar el exceso de pensamientos negativos

    Közzétéve: 2021. 05. 21.
  18. Meditación guiada para no perder la fe en Colombia

    Közzétéve: 2021. 05. 14.
  19. Meditación guiada de 10 minutos para iniciar la mañana

    Közzétéve: 2021. 04. 28.
  20. Meditación guiada para aliviar los cólicos menstruales

    Közzétéve: 2021. 04. 22.

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Shala es un podcast de meditación de El Espectador. Enseñamos a trabajar el cuerpo y las emociones a partir de ejercicios mentales que permiten sanar y equilibrar energías.

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