Self Care IRL

114 Epizód

1. 93. All the reasons you need to start trying new things in 2024

   Közzétéve: 2023. 12. 18.
2. 92. 7 Pieces of Advice That Will Change Your Mentality

   Közzétéve: 2023. 12. 04.
3. 91. What is Toxic Positivity and how can you stop doing it?

   Közzétéve: 2023. 11. 27.
4. 90. All the red flags you might be ignoring in your Friendship

   Közzétéve: 2023. 11. 14.
5. 89. Listen to this to get better at manifesting your dreams

   Közzétéve: 2023. 10. 30.
6. 88. Three things grief does to us all

   Közzétéve: 2023. 10. 18.
7. 87. Life lessons I learned from deejaying NYFW

   Közzétéve: 2023. 09. 26.
8. 86. All the ways you can unlock the potential of your emotional intelligence

   Közzétéve: 2023. 09. 19.
9. 85. IDK who needs to hear this but... (part 1)

   Közzétéve: 2023. 08. 21.
10. 84. All the ways you can support someone without giving suggestions

    Közzétéve: 2023. 08. 14.
11. 83. Nine things you need to do to move forward

    Közzétéve: 2023. 07. 19.
12. 82. What to do when your loved one is transitioning (to death)

    Közzétéve: 2023. 06. 20.
13. 81. Understanding Anxiety: Recognizing Signs and Taking Control

    Közzétéve: 2023. 05. 23.
14. 80. All the ways I’m living a soft life… join me?

    Közzétéve: 2023. 05. 09.
15. 79. Here's what you need to do when your parents' best wasn't good enough.

    Közzétéve: 2023. 04. 24.
16. 78. Ten polite ways to say no to someone

    Közzétéve: 2023. 04. 11.
17. 77. Listen to this episode for realistic work life balance tips

    Közzétéve: 2023. 03. 20.
18. 76. How to build your friendship circle from scratch

    Közzétéve: 2023. 03. 14.
19. 75. Ten ways to tell your friends the truth

    Közzétéve: 2023. 02. 27.
20. 74. Here's what grief sounds like (also you are not alone)

    Közzétéve: 2023. 02. 15.