139 Epizód

  1. 18 - La inhalación

    Közzétéve: 2020. 10. 31.

  2. 17 - Los músculos responsables de la respiración

    Közzétéve: 2020. 10. 24.

  3. 16 - Suspensión de la exhalación

    Közzétéve: 2020. 10. 17.

  4. 15 - Suspensión de la inhalación

    Közzétéve: 2020. 10. 10.

  5. 14 - Suspensión de la respiración

    Közzétéve: 2020. 10. 03.

  6. 13 - Beneficios espirituales de la respiración

    Közzétéve: 2020. 09. 26.

  7. 12 - Beneficios mentales de la respiración

    Közzétéve: 2020. 09. 19.

  8. 11 - Beneficios emocionales de la respiración

    Közzétéve: 2020. 09. 12.

  9. 10 - Beneficios físicos de la respiración

    Közzétéve: 2020. 09. 05.

  10. 09 Introduciendo el Prana

    Közzétéve: 2020. 08. 29.

  11. 08 La postura y la respiración

    Közzétéve: 2020. 08. 22.

  12. 07 Los errores más comunes

    Közzétéve: 2020. 08. 15.

  13. 06 La respiración completa

    Közzétéve: 2020. 08. 08.

  14. 05 Re-Aprendiendo a respirar

    Közzétéve: 2020. 08. 08.

  15. 04 Podemos respirar mejor

    Közzétéve: 2020. 08. 08.

  16. 03 Cualidades de la respiración

    Közzétéve: 2020. 08. 08.

  17. 02 Perdiendo el miedo a meditar

    Közzétéve: 2020. 08. 08.

  18. 01 Descubre tu respiración

    Közzétéve: 2020. 08. 08.

  19. 00 Presentación

    Közzétéve: 2020. 08. 07.

7 / 7

https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/

Visit the podcast's native language site