Respira Conmigo
Podcast készítő Prabhu Sangat
139 Epizód
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38 - Especial Equinoccio: auto-evaluación
Közzétéve: 2021. 03. 20. -
37 - Surya Bhedana Pranayama
Közzétéve: 2021. 03. 13. -
36 - Los bandhas (cerraduras energéticas)
Közzétéve: 2021. 03. 06. -
35 - Chandra Bhedana Pranayama
Közzétéve: 2021. 02. 27. -
34 - Los vayus (corrientes de Prana)
Közzétéve: 2021. 02. 20. -
33 - El Qi y los pulmones en la MTC
Közzétéve: 2021. 02. 13. -
32 - Relación mente y respiración
Közzétéve: 2021. 02. 06. -
31 - Especial meditación: Serie básica de respiración
Közzétéve: 2021. 01. 30. -
30 - Kapalabhati Pranayama (respiración de fuego)
Közzétéve: 2021. 01. 23. -
29 - Vivir del Prana
Közzétéve: 2021. 01. 16. -
28 - La respiración de un minuto
Közzétéve: 2021. 01. 09. -
27 - La lengua en la respiración
Közzétéve: 2021. 01. 02. -
26 - La respiración Sitali
Közzétéve: 2020. 12. 26. -
25 - El efecto de la respiración en los demás
Közzétéve: 2020. 12. 19. -
24 - La respiración segmentada
Közzétéve: 2020. 12. 12. -
23 - La respiración alterna
Közzétéve: 2020. 12. 05. -
22 - Nadis (canales energéticos)
Közzétéve: 2020. 11. 28. -
21 - Vishama Vritti Pranayama
Közzétéve: 2020. 11. 21. -
20 - Sama Vritti Pranayama
Közzétéve: 2020. 11. 14. -
19 - La exhalación
Közzétéve: 2020. 11. 07.
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/