Rasta رستا

30 Epizód

1. اپیزود بیست و هفت - طرحواره اطاعت - قسمت اول

   Közzétéve: 2024. 12. 25.
2. اپیزود بیست و شش - طرحواره وابستگی - قسمت آخر

   Közzétéve: 2024. 06. 05.
3. اپیزود بیست و پنج - طرحواره وابستگی - قسمت دوم

   Közzétéve: 2024. 05. 14.
4. اپیزود بیست و چهار - طرحواره وابستگی - قسمت اول

   Közzétéve: 2024. 04. 29.
5. اپیزود ویژه - تا کمترین سرود بوسه باشد

   Közzétéve: 2024. 04. 02.
6. اپیزود بیست و سه - راهکارهای تغییر و بهبود طرحواره استحقاق

   Közzétéve: 2024. 03. 14.
7. اپیزود بیست و دو - طرحواره استحقاق - قسمت اول

   Közzétéve: 2024. 03. 04.
8. اپیزود بیست و یک - طرحواره آسیب پذیری - قسمت سوم

   Közzétéve: 2024. 02. 18.
9. اپیزود بیست - طرحواره آسیب پذیری - قسمت دوم

   Közzétéve: 2024. 02. 18.
10. اپیزود نوزده - طرحواره آسیب پذیری - قسمت اول

    Közzétéve: 2024. 02. 04.
11. اپیزود هجده - طرحواره شکست - قسمت آخر

    Közzétéve: 2024. 01. 21.
12. اپیزود هفده - طرحواره شکست - قسمت سوم

    Közzétéve: 2024. 01. 21.
13. اپیزود شانزده - طرحواره شکست قسمت دوم

    Közzétéve: 2024. 01. 08.
14. اپیزود پانزده - طرحواره شکست قسمت اول

    Közzétéve: 2023. 12. 24.
15. اپیزود چهارده - چرا تو رابطه آدم امنی نیستم؟

    Közzétéve: 2023. 12. 04.
16. اپیزود ویژه - برشی از کتاب عین عاشقی

    Közzétéve: 2023. 11. 20.
17. اپیزود سیزده - راهکارهای تغییر طرحواره محرومیت هیجانی

    Közzétéve: 2023. 11. 19.
18. اپیزود دوازده - هیچکس من رو درک نمیکنه

    Közzétéve: 2023. 11. 15.
19. اپیزود یازده - طرحواره محرومیت هیجانی

    Közzétéve: 2023. 11. 12.
20. اپیزود ده - راهکارهای تغییر و بهبود تله معیارهای سختگیرانه

    Közzétéve: 2023. 11. 07.