55 Epizód

  1. Når Livet Skjer

    Közzétéve: 2020. 04. 15.

  2. Den kvinnelige idrettsutøver

    Közzétéve: 2020. 04. 01.

  3. Intervall-spesial!

    Közzétéve: 2020. 03. 18.

  4. Terskeltrening

    Közzétéve: 2020. 03. 04.

  5. Høydetrening

    Közzétéve: 2020. 02. 19.

  6. 3-timer'n

    Közzétéve: 2020. 02. 05.

  7. Ledelse og Selvledelse del 2

    Közzétéve: 2020. 01. 22.

  8. Ledelse og Selvledelse del 1

    Közzétéve: 2020. 01. 22.

  9. Treningsprinsipper

    Közzétéve: 2020. 01. 08.

  10. Julepodden

    Közzétéve: 2019. 12. 25.

  11. Søvn

    Közzétéve: 2019. 12. 11.

  12. Slik kombinerer du styrke- og utholdenhetstrening

    Közzétéve: 2019. 11. 27.

  13. Spesial: Emil Iversen og Didrik Tønseth

    Közzétéve: 2019. 11. 20.

  14. Vo2max

    Közzétéve: 2019. 11. 13.

  15. Intro

    Közzétéve: 2019. 11. 05.

3 / 3

"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.