55 Epizód

  1. Styrketrening og menstruasjonssyklus

    Közzétéve: 2022. 01. 28.
  2. Hvordan bli raskere med supersprinter Ludvig Søgnen Jensen

    Közzétéve: 2022. 01. 14.
  3. Julepodd / Spørsmålspod

    Közzétéve: 2021. 12. 30.
  4. Menstruasjon, prevensjon og prestasjon med Gina Flugstad Øistuen fra FENDURA

    Közzétéve: 2021. 12. 02.
  5. Er skinasjonen virkelig syk?

    Közzétéve: 2021. 10. 28.
  6. Født sånn eller blitt sånn?

    Közzétéve: 2021. 10. 13.
  7. Faktorer for styrke

    Közzétéve: 2021. 08. 25.
  8. Hydrering ved trening i varmt vær

    Közzétéve: 2021. 07. 14.
  9. RED-S med Professor Jorunn Sundgot-Borgen

    Közzétéve: 2021. 06. 30.
  10. Trening for gravide idrettskvinner med Professor Jorunn Sundgot-Borgen

    Közzétéve: 2021. 06. 16.
  11. Skadeforebyggendetrening som prestasjonstrening med SKADEFRI.no

    Közzétéve: 2021. 06. 02.
  12. Overtreningssyndrom og underprestasjon

    Közzétéve: 2021. 05. 19.
  13. Løpeskader med Dr. Anders Storhaug Heen a.k.a Løpelegen

    Közzétéve: 2021. 05. 05.
  14. Den nye intensitetsskalaen med Thomas Losnegard, PhD

    Közzétéve: 2021. 04. 21.
  15. Nye anbefalinger for fysisk aktivitet og en sunn hjerne

    Közzétéve: 2021. 04. 07.
  16. Spørsmålspod

    Közzétéve: 2021. 03. 17.
  17. Formtopping for utholdenhetsprestasjon

    Közzétéve: 2021. 02. 17.
  18. Når trening blir tvang

    Közzétéve: 2021. 02. 03.
  19. Optimalisering og justeringer av daglig trening

    Közzétéve: 2021. 01. 20.
  20. Idrettsastma og trening i kulden

    Közzétéve: 2021. 01. 06.

1 / 3

"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.