398 Epizód

  1. Deep Softening Calm

    Közzétéve: 2025. 04. 07.
  2. Heart Healing Meditation

    Közzétéve: 2025. 03. 31.
  3. Rainy Day Blues Release

    Közzétéve: 2025. 03. 23.
  4. Gentle Venting Meditation

    Közzétéve: 2025. 03. 16.
  5. Good Day! 🌞 Affirmation Meditation

    Közzétéve: 2025. 03. 09.
  6. Floating and Melting [for Relaxation or Sleep]

    Közzétéve: 2025. 03. 02.
  7. Simple Sleep Meditation

    Közzétéve: 2025. 02. 24.
  8. Shower of Energy Mediation

    Közzétéve: 2025. 02. 09.
  9. Cut the Cords of Stress

    Közzétéve: 2025. 01. 31.
  10. Getting Free of Negativity

    Közzétéve: 2025. 01. 26.
  11. Making Powerful Changes

    Közzétéve: 2025. 01. 23.
  12. Stepping Out of Emotions that Overwhelm You

    Közzétéve: 2024. 12. 22.
  13. Overcoming Loneliness 🤗

    Közzétéve: 2024. 12. 15.
  14. Hammock of Relaxation

    Közzétéve: 2024. 12. 09.
  15. Calming Anxiety in Anxious Times

    Közzétéve: 2024. 12. 02.
  16. Quick De-Stressor for the Holidays

    Közzétéve: 2024. 11. 24.
  17. Let Worries and Stress Drift Away...

    Közzétéve: 2024. 11. 18.
  18. Blessings Meditation for Freedom

    Közzétéve: 2024. 11. 10.
  19. Mindfulness Sitting Meditation

    Közzétéve: 2024. 11. 04.
  20. Mindfulness Walking Meditation 🚶🏻‍♀️

    Közzétéve: 2024. 10. 27.

1 / 20

Short guided meditations to calm your anxiety, overcome negative thinking, increase your confidence, and more. Don’t think you have the time, or mental focus, to meditate? Most of these mind-shifting meditations are 10 minutes or less. Soothe your stress away and feel better fast with this award winning guided meditation podcast by Hypnotherapist Chel Hamilton today. For more information visit: https://meditationminis.com (https://meditationminis.com/) Please Note: The meditations presented in this podcast are from a wide variety of sources and do not subscribe to any particular ideology. Please do not listen to this meditation podcast or any other guided meditations while doing something that requires your complete attention...like driving your car.

Visit the podcast's native language site