431 Epizód

  1. MDT384: ACEPTAR MI DIAGNÓSTICO y transformar mi vida a través de mis hábitos. Entrevista con Maureen Terán

    Közzétéve: 2024. 10. 29.

  2. MDT383: Meditación VIBRANDO EN AMOR a través del cuenco de cuarzo rosado, guiada por Andy Vald

    Közzétéve: 2024. 10. 22.

  3. MDT382: De practicante a Guía: MEDITAR ME CONECTÓ con mi propósito, entrevista con Andy Vald

    Közzétéve: 2024. 10. 15.

  4. Me entrego al Universo que me guía y me sostiene. Día #290 l AGRADECIDA Podcast

    Közzétéve: 2024. 10. 10.

  5. MDT381: Ejercicio de pensamientos y sentimientos, basado en el MBCT (Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la Depresión) guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2024. 10. 08.

  6. MDT380: Depresión Pre y Post- Parto ¿qué es y cómo pedir ayuda? Entrevista con Dra. Gabriela Pellón, presentada por bbtips

    Közzétéve: 2024. 10. 01.

  7. MDT379: Meditación de conexión con tu corazón, a través de las letras hebreas, guiada por Cristina Vicente

    Közzétéve: 2024. 09. 24.

  8. MDT378: Sanación y reprogramación energética con el PÉNDULO HEBREO, entrevista con Cristina Vicente

    Közzétéve: 2024. 09. 17.

  9. MDT377: De la experiencia sensorial al silencio interno, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2024. 09. 10.

  10. MDT376: Mi primer método meditativo, con Mar del Cerro

    Közzétéve: 2024. 09. 03.

  11. MDT375: Soy auténtica no perfecta, meditación para desmantelar la autocrítica y la sobre exigencia. Guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2024. 08. 27.

  12. MDT374: ROMPE EL hechizo del PERFECCIONISMO, reclama tu poder y crea la vida de tus sueños, entrevista con Mar Talanquer

    Közzétéve: 2024. 08. 20.

  13. MDT373: Meditación para CAERME BIEN, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2024. 08. 13.

  14. MDT372: Habitarme, caerme bien y encontrar mi camino. Entrevista con Irene Paola Garza Del Valle

    Közzétéve: 2024. 08. 06.

  15. MDT371: Meditación Llamado Angelical, guiada por Alejandra Cuadros

    Közzétéve: 2024. 07. 30.

  16. MDT370: ¿Cómo sanar un corazón roto con ayuda de mis ángeles? Entrevista con Alejandra Cuadros

    Közzétéve: 2024. 07. 23.

  17. MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2024. 07. 16.

  18. MDT368: ¿Qué papel tienen las emociones y el estrés en la fertilidad? Entrevista con Yazmín Zamudio. Presentado por bbtips

    Közzétéve: 2024. 07. 09.

  19. MDT367: Visualización para conectar con mi voz y ejercicio de journaling, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2024. 07. 02.

  20. MDT366: La voz de mi identidad, journaling, comunicación efectiva. Entrevista con Patti Macías

    Közzétéve: 2024. 06. 25.

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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