431 Epizód

  1. MDT090: Meditación de sonoterapia con cuencos tibetanos guiada por Estela Redondo

    Közzétéve: 2019. 10. 15.

  2. MDT089: El poder de la música y los cuencos en la meditación. Entrevista con Estela Redondo

    Közzétéve: 2019. 10. 08.

  3. MDT088: Meditación encontrando el piso en momentos de estrés, angustia y ansiedad, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2019. 10. 01.

  4. MDT087: Estrategias espirituales para crear fortuna en tu vida, entrevista con Jessica Vázquez

    Közzétéve: 2019. 09. 24.

  5. MDT086: Meditación para reconectar con tu niño interior, guiada por Pau Arroyo

    Közzétéve: 2019. 09. 17.

  6. MDT085: ¿Qué es la visualización creativa? Entrevista con Pau Arroyo

    Közzétéve: 2019. 09. 10.

  7. MDT084: Meditación para dormir profundamente, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2019. 09. 03.

  8. MDT083: Dormir es una experiencia espiritual, entrevista con Vero Velázquez

    Közzétéve: 2019. 08. 20.

  9. MDT082: ¿Cuál es mejor momento para comenzar a meditar? Con Mar del Cerro

    Közzétéve: 2019. 08. 20.

  10. MDT081: Meditación encuentro con tu mejor versión, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2019. 08. 13.

  11. MDT080: ¿Por qué nunca tengo tiempo? Entrevista con Mariana López González

    Közzétéve: 2019. 08. 06.

  12. MDT079: Meditacion de gratitud y abundancia, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2019. 07. 30.

  13. MDT078: La gratitud la pastilla mágica para la felicidad, con Mar del Cerro

    Közzétéve: 2019. 07. 23.

  14. Meditación Zen, una práctica de respiración para bajar el volumen de tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro. MDT077

    Közzétéve: 2019. 07. 16.

  15. MDT076: La simplicidad nos enriquece, entrevista con Magy Ortiz

    Közzétéve: 2019. 07. 09.

  16. MDT075: Meditación para escuchar a tu ansiedad, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2019. 07. 02.

  17. MDT074: ¿Qué mensaje te está dando tu ansiedad? Entrevista con Alma Consciente

    Közzétéve: 2019. 06. 25.

  18. MDT073: Meditación con mantras para empoderarme: Soy Valiente, Soy Fuerte, Soy Digna. Guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2019. 06. 18.

  19. MDT072: El poder de rendirme y dejarme guiar, entrevista con Zazil Abraham

    Közzétéve: 2019. 06. 11.

  20. MDT071: Meditación Mindfulness con los sentidos, guiada por Alma Carmona

    Közzétéve: 2019. 06. 04.

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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