First This

153 Epizód

1. Feeling Is Being

   Közzétéve: 2024. 01. 29.
2. Now, Not Now (Encore)

   Közzétéve: 2024. 01. 22.
3. Stop Waiting

   Közzétéve: 2024. 01. 15.
4. The Presence That Watches

   Közzétéve: 2024. 01. 08.
5. Musical Chairs

   Közzétéve: 2024. 01. 01.
6. Then Step Back

   Közzétéve: 2023. 12. 25.
7. First This, Then That (Encore)

   Közzétéve: 2023. 12. 18.
8. Softly Softly

   Közzétéve: 2023. 12. 11.
9. Complete Breathing For Energy & Relaxation

   Közzétéve: 2023. 12. 04.
10. More Self-Compassion

    Közzétéve: 2023. 11. 27.
11. Present, Not Perfect

    Közzétéve: 2023. 11. 20.
12. Sensation Meditation

    Közzétéve: 2023. 11. 13.
13. Learning To Receive

    Közzétéve: 2023. 11. 06.
14. Back In Your Body

    Közzétéve: 2023. 10. 30.
15. Not Setting The Table

    Közzétéve: 2023. 10. 23.
16. Monkey Mind

    Közzétéve: 2023. 10. 16.
17. Subtle Sensations

    Közzétéve: 2023. 10. 09.
18. You're Not Trying To Do Nothing

    Közzétéve: 2023. 10. 02.
19. Why Be Present

    Közzétéve: 2023. 09. 25.
20. A Meditation To Lessen Pain

    Közzétéve: 2023. 09. 18.