Dear Anxiety

Podcast készítő GoZen!

Kategóriák:

OktatásGyerekek & Család

58 Epizód

  1. The Pain of Social Comparison

    Közzétéve: 2019. 04. 26.

  2. Renee Jain interviews Dr. Laura Markham on Anxiety, Anger, and Connections

    Közzétéve: 2019. 04. 19.

  3. Overcoming Overwhelm

    Közzétéve: 2019. 04. 12.

  4. Failing Better: Mistakes and our Mindsets

    Közzétéve: 2019. 04. 05.

  5. Happiness, Optimism, and other Skills

    Közzétéve: 2019. 03. 29.

  6. Social Media, Screen Time, and Families

    Közzétéve: 2019. 03. 22.

  7. Meditation: The Art and Science

    Közzétéve: 2019. 03. 15.

  8. Climbing out of Depression

    Közzétéve: 2019. 03. 08.

  9. Anxiety, Stress, and the Way We Think About Them

    Közzétéve: 2019. 03. 01.

  10. Ending Negative Thought Parades

    Közzétéve: 2019. 02. 22.

  11. Leaving Procrastination Station

    Közzétéve: 2019. 02. 15.

  12. Defending Against Panic Attacks

    Közzétéve: 2019. 02. 08.

  13. Befriending Your Body Image

    Közzétéve: 2019. 02. 01.

  14. Battling Self-Criticism using Self-Compassion

    Közzétéve: 2019. 01. 25.

  15. Transforming Anger for Kids

    Közzétéve: 2019. 01. 18.

  16. Transforming Anger for Parents

    Közzétéve: 2019. 01. 09.

  17. Worrying about Worry (pilot)

    Közzétéve: 2019. 01. 09.

  18. Tackling the Perfectionism Monster

    Közzétéve: 2019. 01. 09.

3 / 3

Worry, anger, stress, perfectionism, body image: if you feel it, we want to talk about it. This is a show for humans of all ages about the difficult emotions we all struggle with. We share research-based solutions for the greater mental wellness of your whole family. You’ll learn tools for improved mindfulness, communication, self-awareness, and we hope you’ll laugh with us along the way. Join hosts Ed Crasnick, a comedian and Emmy Award winning writer, and Renee Jain, positive psychology guru and the founder of GoZen!
Visit the podcast's native language site