Abspecken kann jeder!

Podcast készítő Dirk Diefenbach - Szombatok

Szombatok

425 Epizód

  1. Podcast 318 - "Niemand macht es für dich!" (Interview mit Sonja Piontek)

    Közzétéve: 2023. 11. 11.
  2. Podcast 317 - Entdecke deine blinden Flecken

    Közzétéve: 2023. 11. 04.
  3. Podcast 316 - Abnehm-Buddys: Sinn oder Unsinn?

    Közzétéve: 2023. 10. 28.
  4. Podcast 315 - So habe ich meine Damönen besiegt und 40 kg abgenommen (Interview mit Manuela)

    Közzétéve: 2023. 10. 21.
  5. Podcast 314 - Meine Abspeck-Unterstützer (Teil 2/2)

    Közzétéve: 2023. 10. 14.
  6. Podcast 313 - Der ultimative Guide zu Vitaminen und Nahrungsergänzungen

    Közzétéve: 2023. 10. 07.
  7. Podcast 312 - Meine persönliche Herausforderung in 2023 - ein Rückblick

    Közzétéve: 2023. 09. 30.
  8. Podcast 311 - "Dirk, läuft bei dir eigentlich immer alles glatt?" (Q&A)

    Közzétéve: 2023. 09. 23.
  9. Podcast 310 - Was wurde eigentlich aus Kevin? (Interview mit Kevin Steinbring)

    Közzétéve: 2023. 09. 16.
  10. Podcast 309 - Meine persönliche Herausforderung in 2023 Teil 2/2

    Közzétéve: 2023. 09. 09.
  11. Podcast 308 - Meine persönliche Herausforderung in 2023 Teil 1/2

    Közzétéve: 2023. 09. 02.
  12. Podcast 307 - Warum sollte ich meine Gebrauchsanweisung machen?

    Közzétéve: 2023. 08. 26.
  13. Podcast 306 - So bekommst du wieder die Kurve

    Közzétéve: 2023. 08. 19.
  14. Podcast 305 - Meine persönlichen Wendepunkte

    Közzétéve: 2023. 08. 12.
  15. Podcast 304 - Was wurde eigentlich aus Jeannette? (Interview mit Jeannette Rehberg)

    Közzétéve: 2023. 08. 05.
  16. Podcast 303 - Wie geht Dranbleiben eigentlich?

    Közzétéve: 2023. 07. 29.
  17. Podcast 302b - Holst du alles raus?

    Közzétéve: 2023. 07. 26.
  18. Podcast 302 - Deine Hormone in Balance bringen - Interview mit Rabea Kieß

    Közzétéve: 2023. 07. 22.
  19. Podcast 301 - deine Abspeck-Autofahrt 2.0

    Közzétéve: 2023. 07. 15.
  20. Podcast 300 - eure Gedanken-meine Gedanken

    Közzétéve: 2023. 07. 08.

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

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