Abspecken kann jeder!
Podcast készítő Dirk Diefenbach - Szombatok

425 Epizód
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Podcast 335 - 60 kg abgenommen: Ein "zurück in mein altes Leben" war keine Option (Interview mit Tanja)
Közzétéve: 2024. 03. 02. -
Podcast 334b - My Way 2024 III : Eine Ohnmacht, ein Urlaub und die Mens Health
Közzétéve: 2024. 03. 01. -
Podcast 334 - Gibt es eine Abnehm-Schablone?
Közzétéve: 2024. 02. 24. -
Podcast 333 - Mein persönlicher Abspeck-Game-Changer
Közzétéve: 2024. 02. 17. -
Podcast 332 - SO bist du mehr als deine gescheiterten Neujahrsvorsätze (Klartext mit J&J)
Közzétéve: 2024. 02. 10. -
Podcast 331 - Die Sache mit der Motivation...
Közzétéve: 2024. 02. 03. -
Podcast 330b - My Way 2024 II : Verzicht, Entgiftung & auswärts Essen
Közzétéve: 2024. 02. 01. -
Podcast 330 - Ist Selbstliebe beim Abnehmen wirklich nötig?
Közzétéve: 2024. 01. 27. -
Podcast 329 - My Way 2024 - Dirk's eigener Abspeck-Weg
Közzétéve: 2024. 01. 20. -
Podcast 328 - 10 typische Abspeck-Fehler
Közzétéve: 2024. 01. 13. -
Podcast 327 - DAS macht dein 2024 zu einem Abspeck-Erfolg!
Közzétéve: 2024. 01. 06. -
Podcast 326 - Happy 2024!
Közzétéve: 2024. 01. 01. -
Podcast 325 - Mein Rückblick auf 2023
Közzétéve: 2023. 12. 30. -
Podcast 324 - Mein Weihnachts-Impuls
Közzétéve: 2023. 12. 23. -
Podcast 323 - Lohnt sich Abnehmen jetzt noch?
Közzétéve: 2023. 12. 16. -
Podcast 322 - Emotionales Essen ist NICHT alternativlos (Interview mit Martina)
Közzétéve: 2023. 12. 09. -
Podcast 321b - Das V.I.P. Coaching Programm startet wieder!
Közzétéve: 2023. 12. 08. -
Podcast 321 - Sei diesen Dezember erfolgreich!
Közzétéve: 2023. 12. 02. -
Podcast 320 - "Ich bin 58kg leichter!" (Interview mit Christina Uhl)
Közzétéve: 2023. 11. 25. -
Podcast 319 - So kommst du gut durch die Adventszeit
Közzétéve: 2023. 11. 18.
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.