About Yoga & Meditation

126 Epizód

1. 116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

   Közzétéve: 2024. 11. 14.
2. 115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

   Közzétéve: 2024. 10. 10.
3. 114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

   Közzétéve: 2024. 09. 27.
4. 113. The Pause Between Breaths

   Közzétéve: 2024. 09. 26.
5. 112. Var som vatten

   Közzétéve: 2024. 08. 22.
6. 111. Frigörelse

   Közzétéve: 2024. 08. 22.
7. 110. Framtidsvisualisering

   Közzétéve: 2024. 08. 16.
8. 109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

   Közzétéve: 2024. 08. 15.
9. 108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

   Közzétéve: 2024. 08. 15.
10. 107. Ett med naturen

    Közzétéve: 2024. 08. 15.
11. 106. Andning för Nystart och Klarhet

    Közzétéve: 2024. 08. 09.
12. 105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

    Közzétéve: 2024. 07. 12.
13. 104. En meditation på medkänsla

    Közzétéve: 2024. 07. 06.
14. 103. En meditation på ljud

    Közzétéve: 2024. 06. 18.
15. 102. Hitta din väg framåt

    Közzétéve: 2024. 06. 13.
16. 101. En guidad body scan för avslappning och sömn

    Közzétéve: 2024. 06. 03.
17. 100. Yoga Nidra för djup avslappning & trygghet

    Közzétéve: 2024. 05. 17.
18. 99. Du är inte dina tankar - bli fri från oro & ältande

    Közzétéve: 2024. 05. 10.
19. 98. En godnattsaga för stunder av oro och ångest

    Közzétéve: 2024. 05. 03.
20. 97. Vårmeditation

    Közzétéve: 2024. 04. 30.