7 minuti di meditazione

Podcast készítő Cristina Scelzo

87 Epizód

  1. Ritrova la positività

    Közzétéve: 2025. 04. 25.

  2. Addormentati rilassata

    Közzétéve: 2024. 12. 16.

  3. Permettiti la libertà

    Közzétéve: 2024. 12. 05.

  4. Sii presente in ciò che fai

    Közzétéve: 2024. 11. 18.

  5. Rilassamento post allenamento

    Közzétéve: 2024. 11. 11.

  6. Intro

    Közzétéve: 2024. 11. 02.

  7. Manifesta ciò che desideri

    Közzétéve: 2024. 11. 02.

  8. Alle mamme

    Közzétéve: 2024. 10. 27.

  9. Medita con i tuoi pensieri

    Közzétéve: 2024. 10. 13.

  10. Stai nel presente

    Közzétéve: 2024. 10. 06.

  11. Alla parte di te che di te non si fida

    Közzétéve: 2024. 09. 30.

  12. Affrontando un lutto

    Közzétéve: 2024. 05. 10.

  13. Cosa stai procrastinando?

    Közzétéve: 2024. 04. 23.

  14. Espandi gratitudine

    Közzétéve: 2024. 04. 04.

  15. Questa non è una meditazione

    Közzétéve: 2024. 03. 17.

  16. Ascoltati davvero

    Közzétéve: 2024. 03. 02.

  17. Lascia andare il senso di colpa

    Közzétéve: 2024. 02. 18.

  18. Prima di agire impulsivamente

    Közzétéve: 2024. 02. 03.

  19. Riconosci una tua qualità

    Közzétéve: 2024. 01. 20.

  20. Meditazione per l’influenza

    Közzétéve: 2024. 01. 07.

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7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
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