3D Muscle Journey

151 Epizód

1. #190: Q&A Session 19

   Közzétéve: 2021. 11. 04.
2. #189: Invasive Dieting

   Közzétéve: 2021. 10. 21.
3. #188: All About Back Pain

   Közzétéve: 2021. 10. 07.
4. #187: Preparing for the End of Prep

   Közzétéve: 2021. 09. 23.
5. #186: Tapering for Max Strength

   Közzétéve: 2021. 09. 09.
6. #185: Are Your Expectations Too High?

   Közzétéve: 2021. 08. 26.
7. #184: Getting Ready Early and Surviving Prep

   Közzétéve: 2021. 08. 12.
8. #183: The Habits of Highly Effective Preps

   Közzétéve: 2021. 07. 29.
9. #182: Creating Bodybuilding Timelines

   Közzétéve: 2021. 07. 15.
10. #181: How To Select Your Ideal Exercises

    Közzétéve: 2021. 07. 01.
11. #180: Q&A Session 18

    Közzétéve: 2021. 06. 17.
12. #179: Is Inefficiency Holding You Back?

    Közzétéve: 2021. 06. 03.
13. #178: Mastering Stress as a Bodybuilder

    Közzétéve: 2021. 05. 20.
14. #177: Being OK with Body Fat

    Közzétéve: 2021. 05. 06.
15. #176: Finishing What You Started

    Közzétéve: 2021. 04. 22.
16. #175: Blood Flow Restriction Training

    Közzétéve: 2021. 04. 08.
17. #174: Developing Your Content Filter

    Közzétéve: 2021. 03. 25.
18. #173: Flat, Full or Spilled: Visual Coaching Adjustments

    Közzétéve: 2021. 03. 11.
19. #172: Minicuts: Not So Fast

    Közzétéve: 2021. 02. 25.
20. #171: Perfectionism in Bodybuilding: Is it ever enough?

    Közzétéve: 2021. 02. 11.