3D Muscle Journey

151 Epizód

1. #230: Q&A Session 23

   Közzétéve: 2023. 05. 18.
2. #229: What To Do When You “Mess Up” Your Diet

   Közzétéve: 2023. 05. 04.
3. #228: Becoming A Self-Aware Competitor

   Közzétéve: 2023. 04. 20.
4. #227: Should You Train At Long Muscle Lengths?

   Közzétéve: 2023. 04. 06.
5. #226: When To Suck It Up

   Közzétéve: 2023. 03. 23.
6. #225: Revisiting Rep Ranges

   Közzétéve: 2023. 03. 09.
7. #224: How To Avoid Coaching Plateaus

   Közzétéve: 2023. 02. 23.
8. #223: What Matters More Than Macros?

   Közzétéve: 2023. 02. 09.
9. #222: How To Run A Surplus

   Közzétéve: 2023. 01. 26.
10. #221: Adjusting Training As You Advance

    Közzétéve: 2023. 01. 12.
11. #220: Q&A Session 22

    Közzétéve: 2022. 12. 29.
12. #219: Are You Training Too Much?

    Közzétéve: 2022. 12. 15.
13. #218: Take the Plunge and Prep

    Közzétéve: 2022. 12. 01.
14. #217: 3DMJ Origins: Brian Minor

    Közzétéve: 2022. 11. 17.
15. #216: How To Eat Out

    Közzétéve: 2022. 11. 03.
16. #215: Are Diet Breaks Worth It?

    Közzétéve: 2022. 10. 20.
17. #214: An Honest Examination of Genetics

    Közzétéve: 2022. 10. 06.
18. #213: How I Wish I Would Have Started

    Közzétéve: 2022. 09. 22.
19. #212: Overcoming Information Overload

    Közzétéve: 2022. 09. 08.
20. #211: Recalibration Throughout Your Athletic Career

    Közzétéve: 2022. 08. 25.