12 Minute Meditation

234 Epizód

1. Fully Experience the Present with Jay Vidyarthi

   Közzétéve: 2020. 06. 01.
2. Practice Forgiveness with Carley Hauck

   Közzétéve: 2020. 05. 20.
3. Embrace Fear with Loch Kelly

   Közzétéve: 2020. 05. 01.
4. Gather Your Energy with Sharon Salzberg

   Közzétéve: 2020. 04. 14.
5. Find Calm and Equanimity with Linda Graham

   Közzétéve: 2020. 04. 08.
6. A Nourishing Breath Meditation with Bob Stahl and Elisha Goldstein

   Közzétéve: 2020. 03. 26.
7. Cool the Fires of Reactivity with Willem Kuyken

   Közzétéve: 2020. 03. 25.
8. STOP Practice with Rhonda Magee

   Közzétéve: 2020. 02. 21.
9. Where Does the Path of Mindfulness Lead?

   Közzétéve: 2020. 02. 21.
10. The Gift of Being Alive: A Q&A with Rhonda Magee

    Közzétéve: 2020. 02. 20.
11. RAIN Meditation with Tara Brach

    Közzétéve: 2019. 12. 17.
12. Tame Feelings of Shame with Patricia Rockman

    Közzétéve: 2019. 11. 28.
13. Asking For and Receiving Help with Tara Healey

    Közzétéve: 2019. 10. 21.
14. A Mindfulness Practice for Pain with Christiane Wolf

    Közzétéve: 2019. 10. 21.
15. Soften, Soothe, Allow

    Közzétéve: 2019. 10. 21.
16. Reflection on Core Values

    Közzétéve: 2019. 10. 21.
17. How Would You Treat a Friend in Pain

    Közzétéve: 2019. 10. 21.
18. Zooming Out for Pain

    Közzétéve: 2019. 10. 21.
19. Zooming in for Pain

    Közzétéve: 2019. 10. 21.
20. Mindfulness and Pain: What the Research Tells Us

    Közzétéve: 2019. 10. 21.