NSP-Livet #6 - Fra traumer til historiefortælling
Nervesystemet - Adfærd og Forandring - Podcast készítő Aske Ludvig Rask
Kategóriák:
En del af traumeudfordringen er at erkende, at man ikke kan ændre fortiden for så at omdanne triggerresponset i historien. Det sker helt af sig selv, når vi aktiverer Skaberen og gør det til en neutral historie, der kan fortælles for andre mennesker. I episode 6 dykker vi ned i, hvad det vil sige at gå fra terapeutisk navlepilleri til en spændende historie, som mennesker har lyst til at lytte til. Og i den overgang bliver de indre historier omprogrammeret til bare at være historier. Vi fortsætter processen på forskellige måder:Skaberen i Ida bliver så småt vækket, og hun får åbnet op for blinde vinkler.Hverdagens triggers bliver til kreative byggeklodser, der kan arbejds med i den kreative proces.Følestemmen, det vil sige kommentatoren og den dømmende stemme, bliver mindre og mindre, så tiden mellem tanke og handling bliver mindre. Intuitionen vokser.Den dømmende stemme bliver omdannet til en nysgerrig stemme.Perfektionisten bliver mindre, og arbejdet med kun at have én tanke én gang - vs at fundere - vokser.Vi taler om at få lidt retning på historiefortællingen. Skabe en rød tråd i historierne. Fra at omdanne et triggerrespons til en karakter, der kan beskrives som en historie.
