Nervesystemet - Adfærd og Forandring
Podcast készítő Aske Ludvig Rask
37 Epizód
-
NSP-Livet #16 - Træning i grænsesætning
Közzétéve: 2025. 07. 03. -
NSP-Coaching #5 - Historier, grænser og hverdagens træningsrum med børn
Közzétéve: 2025. 06. 30. -
Fyrtårnet: Stop med at give kærlighed – skab sikkerhed i nervesystemet
Közzétéve: 2025. 06. 16. -
NSP-Livet #15: Forstå hjernen – og arbejd med det system, du har
Közzétéve: 2025. 06. 12. -
NSP-Meditation – Omprogrammering af lyd-triggere (ord, snak, skrig, larm, trafik osv.)
Közzétéve: 2025. 06. 05. -
NSP-Livet #14 – Intro til NSP-Meditation: Omprogrammer dine lyd-triggere
Közzétéve: 2025. 06. 05. -
NSP-Coaching #4 - Hvordan møder vi forskellighed hos børn?
Közzétéve: 2025. 05. 26. -
NSP-Livet #13 - Frihed - Det ultimative interne mål
Közzétéve: 2025. 05. 22. -
Fyrtårnet: Kompasset – 10 leveregler for dig, der længes efter ro midt i kaos
Közzétéve: 2025. 05. 20. -
NSP-Livet #12 - Drømme, modstand, mening, kapacitet, bondemanden og meget mere
Közzétéve: 2025. 05. 15. -
NSP-Livet #11: Små skridt – den usynlige fremdrift
Közzétéve: 2025. 05. 08. -
Fyrtårnet: Du træner allerede dit nervesystem - men i hvilken retning?
Közzétéve: 2025. 05. 05. -
NSP-Livet #10: Tilgivelse – En følelsesmæssig udvikling, ikke et valg
Közzétéve: 2025. 05. 01. -
NSP-Livet #9 - Angsten som lærermester
Közzétéve: 2025. 04. 24. -
NSP-Coaching #0 - Skab forandring hos dem, du elsker og leder – uden at miste dig selv
Közzétéve: 2025. 04. 22. -
NSP-Livet #8 - NSP-Træning og dødsangst i fitnesscenteret
Közzétéve: 2025. 04. 17. -
NSP-Svar til Lars Elbæk som var 0,2 mm fra at dø af stress
Közzétéve: 2025. 04. 13. -
NSP-Livet #7 - Forandring - nemt at drømme om 200 kg – svært at løfte 2 kg hver dag
Közzétéve: 2025. 04. 10. -
Mikropausen der virker: Find ro midt i kaos
Közzétéve: 2025. 04. 08. -
Reguleringsteknikker designet til at omprogrammere nervesystemet
Közzétéve: 2025. 04. 06.
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.