28 Epizód

  1. Miracle Morning Yoga Nidrā: 30-Minute Guided Morning Meditation Upon Waking

    Közzétéve: 2025. 04. 19.

  2. Deep Sleep Yoga Nidrā: 30-Minute Bedtime Meditation for Stress Relief & Healing

    Közzétéve: 2025. 04. 17.

  3. Yoga Nidrā for Ajna, the Third Eye Chakra

    Közzétéve: 2024. 03. 22.

  4. Yoga Nidrā for Vishuddha, the Throat Chakra

    Közzétéve: 2024. 03. 22.

  5. Yoga Nidrā for Manipura, the Solar Plexus Chakra

    Közzétéve: 2024. 03. 21.

  6. Yoga Nidrā for Swadhisthana, the Sacral Chakra

    Közzétéve: 2024. 03. 21.

  7. Yoga Nidrā: Full Guided Session #4

    Közzétéve: 2023. 11. 25.

  8. Yoga Nidrā: Full Guided Session #3

    Közzétéve: 2023. 09. 14.

  9. Yoga Nidrā: Full Guided Session #2

    Közzétéve: 2023. 09. 10.

  10. Yoga Nidrā: Full Guided Session #1

    Közzétéve: 2023. 08. 17.

  11. Yoga Nidrā Siesta #2

    Közzétéve: 2023. 08. 17.

  12. Yoga Nidrā Siesta #1

    Közzétéve: 2023. 08. 06.

  13. Yoga Nidrā Nap #16

    Közzétéve: 2023. 07. 28.

  14. Yoga Nidrā Nap #15

    Közzétéve: 2023. 07. 28.

  15. Yoga Nidrā Nap #14

    Közzétéve: 2023. 07. 28.

  16. Yoga Nidrā Nap #13

    Közzétéve: 2023. 07. 27.

  17. Yoga Nidrā Nap #12

    Közzétéve: 2023. 07. 27.

  18. Yoga Nidrā Nap #11

    Közzétéve: 2023. 07. 27.

  19. Yoga Nidrā Nap #10

    Közzétéve: 2023. 07. 26.

  20. Yoga Nidrā Nap #9

    Közzétéve: 2023. 07. 26.

1 / 2

Welcome to the world of Yoga Nidrā. If you're searching for a soothing and transformative practice before bedtime or when you wake, you've come to the right place. Yoga Nidrā, a NSDR guided technique ("non-sleep deep relaxation") rooted in ancient yogic teachings, offers a blissful state of "yogic sleep." Enjoy one of the many free guided naps or join as a paid subscriber for access to longer sessions. Unlock a world of deep rest, inner peace, and personal transformation. Follow on Instagram: @do.nada.club Tip Jar: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=X7B4KL2EARSX6

Visit the podcast's native language site