Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

170 Epizód

1. 121 Entspannter durch einfache Dehnübungen

   Közzétéve: 2024. 04. 20.
2. 120 Mehr Entspannung durch Erdung

   Közzétéve: 2024. 04. 13.
3. 119 Vier Schritte für neue Gewohnheiten

   Közzétéve: 2024. 04. 06.
4. 118 Warum du öfter Ostereier suchen solltest

   Közzétéve: 2024. 03. 30.
5. 117 Neustart nach (Zwangs)Pausen

   Közzétéve: 2024. 03. 23.
6. 116 Akzeptanz als Schlüssel für mehr Entspannung

   Közzétéve: 2024. 03. 02.
7. 115 Meine Erfahrung: Welche körperlichen Aspekte mit Aufschieben und Stress zusammenhängen (können)

   Közzétéve: 2024. 02. 24.
8. 114 Wie redest du denn mit dir?

   Közzétéve: 2024. 02. 17.
9. 113 In den Flow kommen und bleiben - Interview mit der Glückshexe Andrea Bacher-Steiner

   Közzétéve: 2024. 02. 10.
10. 112 Motivation und weniger Prokrastination: Das kannst du nur für dich selbst tun

    Közzétéve: 2024. 02. 03.
11. 111 Bedürfnisse sind wichtig für Selfcare und Entspannung - Interview mit Merle Maaz

    Közzétéve: 2024. 01. 27.
12. 110 Drei Anregungen für Herausforderungen

    Közzétéve: 2024. 01. 20.
13. 109 Mehr schaffen und weniger aufschieben durch kleine Schritte

    Közzétéve: 2024. 01. 13.
14. 108 Post-Holiday-Syndrom oder guter Start?

    Közzétéve: 2024. 01. 06.
15. 107 Altes abschließen und Neustart oder lieber ausruhen?

    Közzétéve: 2023. 12. 30.
16. 106 Warum Erwartungen oft zu Stress führen

    Közzétéve: 2023. 12. 23.
17. 105 Kennst du schon Präkrastination?

    Közzétéve: 2023. 12. 16.
18. 104 Warte nicht auf freie Zeitfenster - mach welche...

    Közzétéve: 2023. 12. 09.
19. 103 In welche Planungs-Falle ich gerade getappt bin

    Közzétéve: 2023. 12. 02.
20. 102 Gedanken stoppen - Wie du das Gedankenkarussel anhalten kannst

    Közzétéve: 2023. 11. 25.