56 Epizód

  1. 21 Tage Challenge & Kölner Flohmarkt

    Közzétéve: 2025. 12. 04.

  2. Mehr Ausstrahlung & Energie – Wie Frequenzen dein Leben verändern.

    Közzétéve: 2025. 11. 27.

  3. Longevity im Alltag: Die 4 Schlüssel für ein langes, gesundes und schönes Leben.

    Közzétéve: 2025. 11. 20.

  4. Echt schön? Zwischen Body Positivity und Schönheitswahn

    Közzétéve: 2025. 11. 13.

  5. Besser spät als nie – meine ereignisreiche Woche!

    Közzétéve: 2025. 11. 07.

  6. Wir sind dann mal weg

    Közzétéve: 2025. 10. 30.

  7. Das Heilmittel, von dem alle sprechen – mein Selbsttest.

    Közzétéve: 2025. 10. 23.

  8. Zwischen Bergluft und Ahornrot – meine Woche im Flow.

    Közzétéve: 2025. 10. 16.

  9. 6 kleine Wege, wieder mehr Spaß im Leben zu haben.

    Közzétéve: 2025. 10. 09.

  10. Gesund & stark durch den Herbst

    Közzétéve: 2025. 10. 02.

  11. O’zapft is! Meine Wiesn-Anekdoten & Tipps gegen die Wiesn-Grippe

    Közzétéve: 2025. 09. 25.

  12. Mental Health trifft Dental Health: Meine Keynote Notizen.

    Közzétéve: 2025. 09. 18.

  13. Wahre Schönheit – mehr als nur der erste Eindruck

    Közzétéve: 2025. 09. 11.

  14. Liebe Grüße aus Sizilien – und ein paar gute Tipps von mir 😃

    Közzétéve: 2025. 09. 04.

  15. Stoffwechsel-Booster: Was wirklich funktioniert (nach Dr. William Li)

    Közzétéve: 2025. 08. 28.

  16. Teil 2 Kreative Wege & Worte

    Közzétéve: 2025. 08. 22.

  17. Teil 1 Kreative Wege, Freundschaft & Worte als Medizin

    Közzétéve: 2025. 08. 21.

  18. 7 High-Protein-Rezepte, die gerade total durch die Decke gehen.

    Közzétéve: 2025. 08. 17.

  19. Urlaub zu Hause – Das Ferienprogramm für Daheim.

    Közzétéve: 2025. 08. 14.

  20. Meine Inseln im Chaos – Wie ich mir meine Lebensfreude bewahre, auch wenn’s stürmt.

    Közzétéve: 2025. 08. 07.

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In meinem Podcast “Walk and Talk mit Moni” nehmen wir uns gemeinsam Zeit für Bewegung – Schritt für Schritt. Während wir uns bewegen, teile ich Geschichten und Einblicke aus meinem Leben, spreche über Themen, die mich gerade beschäftigen, und lade euch ein, Teil dieser Reise zu sein. Lasst uns zusammen fitter werden, sowohl körperlich als auch mental, und dabei die kleinen und großen Dinge des Lebens entdecken. Bewegung verbindet – komm mit auf einen inspirierenden Spaziergang!

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