Vægtvinder v/ Gitte Boesen

247 Epizód

1. Derfor har du så svært ved at tabe dig!

   Közzétéve: 2021. 10. 07.
2. Hvilke kosttilskud vil gavne mit vægttab? Er KETO vejen frem? Og andre vægttabsrelaterede spørgsmål

   Közzétéve: 2021. 09. 30.
3. Kan jeg træne fedtet på maven væk? *Alt* om motion i forbindelse med et vægttab/vægtvedligehold

   Közzétéve: 2021. 09. 23.
4. De 5 komponenter der skal være i dit måltid, for at du opnår mæthed og taber dig

   Közzétéve: 2021. 09. 16.
5. Du skal ikke først tabe dig...

   Közzétéve: 2021. 09. 09.
6. Hvorfor du ikke skal bruge viljestyrke i et vægttab

   Közzétéve: 2021. 09. 02.
7. 7 måder at snyde dig ned i vægt

   Közzétéve: 2021. 08. 26.
8. De 3 trin til (gen)opstart af vægttab + vægttabsvippen forklaret

   Közzétéve: 2021. 08. 19.
9. Genetik og vægttab

   Közzétéve: 2021. 08. 12.
10. Sådan skaber du gode, holdbare vægttabsrutiner.

    Közzétéve: 2021. 08. 05.
11. Sådan hjælper du din partner med et vægttab.

    Közzétéve: 2021. 07. 29.
12. Det starter så godt... Underspisning medfører overspisning.

    Közzétéve: 2021. 07. 22.
13. Derfor overspiser du! (og jeg)

    Közzétéve: 2021. 07. 15.
14. Sommerferie uden vægtøgning

    Közzétéve: 2021. 07. 08.
15. Saboterer du dit vægttab? (Eller dig selv?)

    Közzétéve: 2021. 07. 01.
16. De 10 svære ved et vægttab

    Közzétéve: 2021. 06. 24.
17. Derfor fejler dit vægttab: Perfektionisme

    Közzétéve: 2021. 06. 17.
18. Stop yoyo-vægt (sådan holder du vægten stabil og nede)

    Közzétéve: 2021. 06. 10.
19. En anderledes, men effektiv måde at stoppe din spisetrang

    Közzétéve: 2021. 06. 03.
20. Hold dig væk fra slanke-salater, madbilleder og uhyggelige film.

    Közzétéve: 2021. 05. 27.