Vægtvinder v/ Gitte Boesen

243 Epizód

1. Du skal ikke først tabe dig...

   Közzétéve: 2021. 09. 09.
2. Hvorfor du ikke skal bruge viljestyrke i et vægttab

   Közzétéve: 2021. 09. 02.
3. 7 måder at snyde dig ned i vægt

   Közzétéve: 2021. 08. 26.
4. De 3 trin til (gen)opstart af vægttab + vægttabsvippen forklaret

   Közzétéve: 2021. 08. 19.
5. Genetik og vægttab

   Közzétéve: 2021. 08. 12.
6. Sådan skaber du gode, holdbare vægttabsrutiner.

   Közzétéve: 2021. 08. 05.
7. Sådan hjælper du din partner med et vægttab.

   Közzétéve: 2021. 07. 29.
8. Det starter så godt... Underspisning medfører overspisning.

   Közzétéve: 2021. 07. 22.
9. Derfor overspiser du! (og jeg)

   Közzétéve: 2021. 07. 15.
10. Sommerferie uden vægtøgning

    Közzétéve: 2021. 07. 08.
11. Saboterer du dit vægttab? (Eller dig selv?)

    Közzétéve: 2021. 07. 01.
12. De 10 svære ved et vægttab

    Közzétéve: 2021. 06. 24.
13. Derfor fejler dit vægttab: Perfektionisme

    Közzétéve: 2021. 06. 17.
14. Stop yoyo-vægt (sådan holder du vægten stabil og nede)

    Közzétéve: 2021. 06. 10.
15. En anderledes, men effektiv måde at stoppe din spisetrang

    Közzétéve: 2021. 06. 03.
16. Hold dig væk fra slanke-salater, madbilleder og uhyggelige film.

    Közzétéve: 2021. 05. 27.
17. Slip din vægttabs-, veje- og madstress.

    Közzétéve: 2021. 05. 20.
18. Tallet på vægten påvirker mit humør og får mig til at spise mere!

    Közzétéve: 2021. 05. 13.
19. Madstress: når mad, kalorier, opskrifter og vægttab fylder alt.

    Közzétéve: 2021. 05. 06.
20. Kurvet kvinde? Sådan klæder du dig feminint, flatterende og yderst behageligt

    Közzétéve: 2021. 04. 29.