221 Epizód

  1. Julekalender Podcast // 15. dec - 5/3/2 modellen - overblikket uden kcal?

    Közzétéve: 2021. 12. 15.

  2. Episode 46 - 3 typiske adfærd omkring vægttab/mad, som fører til overspisninger

    Közzétéve: 2021. 12. 14.

  3. Julekalender Podcast // 14. dec - Vær nysgerrig på, hvad det er, du har svært ved at styre

    Közzétéve: 2021. 12. 14.

  4. Julekalender Podcast // 13. dec - Du styrer selv, hvad du køber til skabene

    Közzétéve: 2021. 12. 13.

  5. Julekalender Podcast // 12. dec - "ANTI"-diæt kultur vs diæt kultur

    Közzétéve: 2021. 12. 12.

  6. Julekalender Podcast // 11. dec - Jule hygge på job - behøver det være et problem?

    Közzétéve: 2021. 12. 11.

  7. Julekalender Podcast // 10. dec - Pas din egen tallerken / Lad vær at lave en unødvendig scene

    Közzétéve: 2021. 12. 10.

  8. Julekalender Podcast // 9. dec - Hvad sker der, når du træner, mens du ikke er i kcal underskud?

    Közzétéve: 2021. 12. 09.

  9. Julekalender Podcast // 8. dec - Det ikke ligegyldigt, hvad du gør resten af måneden!

    Közzétéve: 2021. 12. 08.

  10. Episode 45 - 2021 - har du fået det ud af dit kcal underskud som du burde? // Hvor mange måneder har du været i kcal underskud i 2021?

    Közzétéve: 2021. 12. 07.

  11. Julekalender Podcast // 7. dec - Hvorfor er det et problem at du siger nej tak til alt?

    Közzétéve: 2021. 12. 07.

  12. Julekalender Podcast // 6. dec - Du skylder ikke noget!!!

    Közzétéve: 2021. 12. 06.

  13. Julekalender Podcast // 5. dec - Gode lærepenge til din tid efter vægttabet!

    Közzétéve: 2021. 12. 05.

  14. Julekalender Podcast // 4. dec - Pause i dit vægttab - hvordan fungerer det, og giver det mening nu?

    Közzétéve: 2021. 12. 04.

  15. Julekalender Podcast // 3. dec - Skal du motionere ekstra i december?

    Közzétéve: 2021. 12. 03.

  16. Julekalender Podcast // 2. dec - Tilgængelighed er en udfodring

    Közzétéve: 2021. 12. 02.

  17. Julekalender Podcast // 1. dec - Forventnings afstem dit vægttab

    Közzétéve: 2021. 12. 01.

  18. Episode 44 - Nej, dit vægttab går ikke i stå, fordi du ikke får spist dine grøntsager, eller fordi du misser en træning eller 2.

    Közzétéve: 2021. 11. 30.

  19. Episode 43 - Kæmper du de rigtige kampe i dit vægttab? - Fokus på aftensmaden!

    Közzétéve: 2021. 11. 25.

  20. Episode 42 - En snak om hvorfor et alt for lavt kcal indtag stadigvæk ikke er nogen skide god løsning

    Közzétéve: 2021. 11. 16.

9 / 12

En podcast for dig, som gerne vil blive klogere på nuancerne i et vægttab, og bevæge dig væk fra en enten/eller tankegang.

Visit the podcast's native language site