Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

162 Epizód

1. 62 | Perfektionismus - Wie er uns schaden kann und wie wir ihn loslassen

   Közzétéve: 2020. 11. 11.
2. 61 | Frust - Wie wir nicht in ihm versinken

   Közzétéve: 2020. 10. 28.
3. 60 | Mitgefühl - Der Wunsch, das Leid zu lindern

   Közzétéve: 2020. 10. 12.
4. 59 | Sommerpause

   Közzétéve: 2020. 07. 27.
5. 58 | Loslassen - Warum das so befreiend ist und wie es gelingt

   Közzétéve: 2020. 07. 22.
6. 57 | Retreat - Was ist das und wozu?

   Közzétéve: 2020. 07. 08.
7. 56 | Freundschaft - Warum sie so kostbar ist und wie wir sie pflegen

   Közzétéve: 2020. 06. 22.
8. 55 | Zuversicht - Wie wir unsere Hoffnung leicht halten

   Közzétéve: 2020. 06. 05.
9. 54 | Zur Ruhe kommen

   Közzétéve: 2020. 05. 29.
10. 53 | Der Sinn des Lebens - gibt es den?

    Közzétéve: 2020. 05. 22.
11. 52 | Wie wir uns in Geduld üben - und warum das so hilfreich ist

    Közzétéve: 2020. 05. 08.
12. 51 | Mit Veränderung umgehen

    Közzétéve: 2020. 05. 02.
13. 50 | Das Immunsystem stärken mit Meditation - Geht das?

    Közzétéve: 2020. 04. 22.
14. 49 | Sich selber stärken

    Közzétéve: 2020. 04. 15.
15. 48 | Mit Angst umgehen

    Közzétéve: 2020. 04. 08.
16. 47 | Authentizität - Wie kann ich ich selber sein und lernen, dazu zu stehen?

    Közzétéve: 2020. 04. 01.
17. 46 | Corona - Wie wir besser mit Angst und Unsicherheit umgehen

    Közzétéve: 2020. 03. 25.
18. 45 | Freundlich durch Meditation - Macht uns Achtsamkeit sozialer und netter?

    Közzétéve: 2020. 03. 18.
19. 44 | Motivation - woher weiß ich, was ich will, und wie zieh ich es durch?

    Közzétéve: 2020. 03. 11.
20. 43 | Achtsam Essen

    Közzétéve: 2020. 03. 04.