Vahvaradio

Podcast készítő Hanna-Kaisa Raninen

Kategóriák:

34 Epizód

  1. #34 Tervettä skeptisyyttä

    Közzétéve: 2021. 08. 09.
  2. #33 Turvaa ja toivoa epävarmuuteen

    Közzétéve: 2021. 04. 19.
  3. #32 Työn merkityksellisyydestä, uupumisesta ja yrittäjyydestä

    Közzétéve: 2021. 04. 05.
  4. #31 Performance psychology in music

    Közzétéve: 2021. 03. 22.
  5. #30 Erityisherkkyydestä

    Közzétéve: 2020. 09. 14.
  6. #29 Voimaharjoittelu voimaannuttaa

    Közzétéve: 2020. 09. 07.
  7. #28 Äitiysliikunnasta

    Közzétéve: 2020. 08. 31.
  8. #27 Mitä tehdä häpeälle?

    Közzétéve: 2020. 08. 24.
  9. #26 Puhetta ravitsemustieteestä ja -suosituksista

    Közzétéve: 2020. 08. 17.
  10. #25 Työelämän flow

    Közzétéve: 2020. 08. 10.
  11. #24 Sukupuolittunut liikuntakasvatus ja kehollisuus — historiallinen näkökulma

    Közzétéve: 2020. 05. 18.
  12. #23 Kysy ja vastaa osa 2/2

    Közzétéve: 2020. 05. 10.
  13. #22 Kysy ja vastaa osa 1/2

    Közzétéve: 2020. 05. 10.
  14. #21 Vanhenemisesta ja pitkäikäisyydestä

    Közzétéve: 2020. 03. 30.
  15. #20 Poikkeuspodcast eli miten käsitellä pelkoa, huolta ja ahdistusta

    Közzétéve: 2020. 03. 19.
  16. #19 Kipakkaa energiaa eli unelmista, arvojen mukaisesta elämästä, yrittäjyydestä ja jaksamisesta

    Közzétéve: 2020. 03. 02.
  17. #18 Uuvuksissa

    Közzétéve: 2020. 01. 28.
  18. #17 Koko perheen elämäntapamuutos

    Közzétéve: 2019. 12. 23.
  19. #16 Kehopuheesta ja kehopositiivisuudesta

    Közzétéve: 2019. 11. 28.
  20. #15 Heidi Kinnunen

    Közzétéve: 2019. 09. 26.

1 / 2

Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialalla vuodesta 2012. Hanna-Kaisa on liikuntatieteen maisteri, kaksinkertainen kauppatieteen maisteri ja yliopistokoulutettu liikunnan ja urheilun psyykkinen valmentaja.

Visit the podcast's native language site