Vahvaradio
Podcast készítő Hanna-Kaisa Raninen
Kategóriák:
34 Epizód
-
#34 Tervettä skeptisyyttä
Közzétéve: 2021. 08. 09. -
#33 Turvaa ja toivoa epävarmuuteen
Közzétéve: 2021. 04. 19. -
#32 Työn merkityksellisyydestä, uupumisesta ja yrittäjyydestä
Közzétéve: 2021. 04. 05. -
#31 Performance psychology in music
Közzétéve: 2021. 03. 22. -
#30 Erityisherkkyydestä
Közzétéve: 2020. 09. 14. -
#29 Voimaharjoittelu voimaannuttaa
Közzétéve: 2020. 09. 07. -
#28 Äitiysliikunnasta
Közzétéve: 2020. 08. 31. -
#27 Mitä tehdä häpeälle?
Közzétéve: 2020. 08. 24. -
#26 Puhetta ravitsemustieteestä ja -suosituksista
Közzétéve: 2020. 08. 17. -
#25 Työelämän flow
Közzétéve: 2020. 08. 10. -
#24 Sukupuolittunut liikuntakasvatus ja kehollisuus — historiallinen näkökulma
Közzétéve: 2020. 05. 18. -
#23 Kysy ja vastaa osa 2/2
Közzétéve: 2020. 05. 10. -
#22 Kysy ja vastaa osa 1/2
Közzétéve: 2020. 05. 10. -
#21 Vanhenemisesta ja pitkäikäisyydestä
Közzétéve: 2020. 03. 30. -
#20 Poikkeuspodcast eli miten käsitellä pelkoa, huolta ja ahdistusta
Közzétéve: 2020. 03. 19. -
#19 Kipakkaa energiaa eli unelmista, arvojen mukaisesta elämästä, yrittäjyydestä ja jaksamisesta
Közzétéve: 2020. 03. 02. -
#18 Uuvuksissa
Közzétéve: 2020. 01. 28. -
#17 Koko perheen elämäntapamuutos
Közzétéve: 2019. 12. 23. -
#16 Kehopuheesta ja kehopositiivisuudesta
Közzétéve: 2019. 11. 28. -
#15 Heidi Kinnunen
Közzétéve: 2019. 09. 26.
Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialalla vuodesta 2012. Hanna-Kaisa on liikuntatieteen maisteri, kaksinkertainen kauppatieteen maisteri ja yliopistokoulutettu liikunnan ja urheilun psyykkinen valmentaja.