Uphill Athlete Podcast

128 Epizód

1. Training for Trail Running: Race Strategies and Preparation

   Közzétéve: 2023. 10. 23.
2. Training for Trail Running: Caring for Your Body (Suggestions from a Physio)

   Közzétéve: 2023. 10. 09.
3. Trail Running Series: Running in Extremes

   Közzétéve: 2023. 09. 25.
4. Trail Running Series: Nutrition Advice with RD Rebecca Dent

   Közzétéve: 2023. 09. 11.
5. Trail Running Series: Coaches Round Table

   Közzétéve: 2023. 08. 28.
6. Trail Running Series: Crewing and Pacing

   Közzétéve: 2023. 08. 14.
7. Trail Running Series: Hillary Gerardi and the Legacy of Mountain Athletes

   Közzétéve: 2023. 07. 31.
8. Trail Running Series: Muscular Endurance for Trail Runners

   Közzétéve: 2023. 07. 17.
9. Trail Running Series: Strength Training

   Közzétéve: 2023. 07. 03.
10. Trail Running Series: Environmentalism and Trail Running with Damian Hall

    Közzétéve: 2023. 06. 20.
11. Trail Running Series: John Kelly on Longevity at the Top

    Közzétéve: 2023. 06. 05.
12. Trail Running Series: Base Training to Course Specialization

    Közzétéve: 2023. 05. 22.
13. Trail Running Series: Racing, Adventures and FKTs

    Közzétéve: 2023. 05. 08.
14. Training for Mountaineering: Tapering and Post-Mountain Blues

    Közzétéve: 2023. 03. 27.
15. Training for Mountaineering: Climbing Specific Period

    Közzétéve: 2023. 03. 13.
16. Training for Mountaineering: Strength

    Közzétéve: 2023. 02. 27.
17. Training for Mountaineering: Base Training

    Közzétéve: 2023. 02. 13.
18. Training for Mountaineering: Prehab and Injury Prevention

    Közzétéve: 2023. 01. 30.
19. Training for Mountaineering: The Psychology of Risk and Fear

    Közzétéve: 2023. 01. 16.
20. Training for Mountaineering: Aerobic Threshold Testing

    Közzétéve: 2022. 12. 26.