Unhooked: Breaking Porn Addiction Podcast

144 Epizód

1. 24. Benefits of Quitting Porn: 7 Positive Changes that Men Experience on No-Fap

   Közzétéve: 2023. 04. 11.
2. 23. Meditation for Self-Awareness and Addiction Recovery: A Guided Mindfulness Practice [10 mins]

   Közzétéve: 2023. 04. 06.
3. 22. From Porn Addiction to Monastic Life: My Journey of Recovery & Finding Happiness; Special interview w/ Jeremy Lipkowitz & Sean Fargo

   Közzétéve: 2023. 03. 27.
4. 21. You Are Not Alone: Understanding Common Humanity in Porn Addiction Recovery

   Közzétéve: 2023. 03. 21.
5. 20. The Science of Lasting Behavior Change – Part 7: The Hidden Power of Neuroplasticity & Engraining Habits

   Közzétéve: 2023. 03. 16.
6. 19. The Science of Lasting Behavior Change – Part 6: Captivating Habits & Intrinsic Rewards

   Közzétéve: 2023. 02. 22.
7. 18: Finding Purpose Through Porn Addiction: A Conversation with Shane Melaugh

   Közzétéve: 2023. 02. 17.
8. 17. The Science of Lasting Behavior Change – Part 5: Neurohacks To Help You Break Free From Porn Addiction

   Közzétéve: 2023. 02. 10.
9. 16. The Science of Lasting Behavior Change – Part 4: Make It Easy

   Közzétéve: 2023. 01. 30.
10. 15. The Science of Lasting Behavior Change – Part 3: Make It Important

    Közzétéve: 2023. 01. 22.
11. 14. The Science of Lasting Behavior Change – Part 2: Community

    Közzétéve: 2023. 01. 13.
12. 13. The Science of Lasting Behavior Change – Part 1: Dreams, Goals, and Stepladders

    Közzétéve: 2023. 01. 10.
13. 12. The 5 Wise Daily Reflections for A Happier and Healthier Life in 2023

    Közzétéve: 2023. 01. 06.
14. 11. Getting Ready to Quit – 5 Tips Before You Start Your Reboot

    Közzétéve: 2022. 12. 21.
15. 10. 5 realizations about porn that made me decide to quit watching it (for good)

    Közzétéve: 2022. 12. 19.
16. 9. Hardwiring Happiness – Neuroplasticity & Porn Addiction

    Közzétéve: 2022. 12. 15.
17. 8. Focus on what you love – not what you hate

    Közzétéve: 2022. 12. 07.
18. 7. The 3 Phases of Habit Change in Porn Recovery

    Közzétéve: 2022. 12. 01.
19. 6. What I Wish I Knew At The Beginning of My Porn Recovery Journey

    Közzétéve: 2022. 11. 20.
20. 5. Establishing a Vision for Your Life (So You Can Break Free From Bad Habits and Find Your Purpose)

    Közzétéve: 2022. 10. 31.