63 Epizód

  1. Hengitys, elämänenergia ja stressinhallinta

    Közzétéve: 2022. 11. 18.

  2. Suuri kehoon palaamisen vallankumous, vieraana henkinen terapeutti Christel Lavenius

    Közzétéve: 2022. 11. 03.

  3. Mieleni ja minä - mielen tasapaino haastavina aikoina

    Közzétéve: 2022. 10. 20.

  4. Tee täydelliseksi rakkaus itseäsi kohtaan

    Közzétéve: 2022. 10. 06.

  5. Hermoston ABC: Hermosto ja trauma, vieraana psykoterapeutti Hanna Markuksela

    Közzétéve: 2022. 09. 22.

  6. Vaihdetaan syksyn stressi kukoistavaan arkeen

    Közzétéve: 2022. 09. 12.

  7. Mitä on varjotyö? Vieraana Laura Kiviaho

    Közzétéve: 2022. 08. 25.

  8. Meditaatio: Rentouttava kehoskannaus

    Közzétéve: 2022. 08. 19.

  9. 4 keinoa sisäisen voiman vahvistamiseen

    Közzétéve: 2022. 08. 10.

  10. Mitä on energiahoito ja miksi se on niin tärkeää`

    Közzétéve: 2022. 07. 21.

  11. Syömishäiriöstä ja uupumuksesta keholähtöiseen elämään, vieraana Emmi Ohraniemi

    Közzétéve: 2022. 07. 07.

  12. Hermoston ABC: Ymmärrä hermostoasi, ymmärrä itseäsi

    Közzétéve: 2022. 06. 22.

  13. Oletko muutosprosessissa? Niin minäkin.

    Közzétéve: 2022. 06. 10.

  14. Miten luoda turvallisempi ja luottavaisempi suhde rahaan? Vieraana menestysvalmentaja Pirjo Väänänen

    Közzétéve: 2022. 05. 26.

  15. Loving kindness -meditaatio

    Közzétéve: 2022. 05. 11.

  16. Mindfulness turvasatamana

    Közzétéve: 2022. 05. 03.

  17. Sisäinen lapsi ja turva, vieraana hypnoterapeutti Marina Lavenius

    Közzétéve: 2022. 04. 18.

  18. 3 tapaa vahvistaa turvallista kehoyhteyttä

    Közzétéve: 2022. 04. 08.

  19. Meditaatio itsensä rakastamiseen

    Közzétéve: 2022. 02. 17.

  20. Meditaatio: Lintuperspektiivi haastaviin tilanteisiin

    Közzétéve: 2022. 02. 04.

3 / 4

Sinun turvapaikkasi.