207 Epizód

  1. ¿Eres capaz de dejar que corra el aire?

    Közzétéve: 2024. 04. 12.

  2. ¿Qué puede hacer que se te enfríe el café?

    Közzétéve: 2024. 04. 05.

  3. Las dichosas “etiquetas”, ventajas y problemas

    Közzétéve: 2024. 03. 29.

  4. ¿De un extremo al otro? La teoría de los polos

    Közzétéve: 2024. 03. 22.

  5. Ejercicio: Mindfulness en la respiración

    Közzétéve: 2024. 03. 15.

  6. Estrés: causas, estrategias y meditación

    Közzétéve: 2024. 03. 08.

  7. ENTREVISTA CON IVÁN: En busca de mi propósito

    Közzétéve: 2024. 03. 01.

  8. ¿Sabes amar?

    Közzétéve: 2024. 02. 23.

  9. Meditación y Neurociencia por fin de la mano

    Közzétéve: 2024. 02. 16.

  10. ¿Sin foco y en un bucle interminable?

    Közzétéve: 2024. 02. 09.

  11. Zona de Confort, ¿por qué nos cuesta tanto salir?

    Közzétéve: 2024. 02. 02.

  12. Tú, ¿qué no te permites?

    Közzétéve: 2024. 01. 26.

  13. ¿Qué pasa con los de casa?

    Közzétéve: 2024. 01. 19.

  14. ¿Afectan los malos hábitos a tu autoestima? 3 ejemplos

    Közzétéve: 2024. 01. 12.

  15. ¿Será miedo lo que siento? 3 poderosos consejos

    Közzétéve: 2024. 01. 05.

  16. Más Inteligencia Emocional para tu éxito profesional

    Közzétéve: 2023. 12. 29.

  17. El poder de la gratitud, 2 ejercicios para practicarla

    Közzétéve: 2023. 12. 22.

  18. ¿Necesitas que te necesiten y no lo sabías?

    Közzétéve: 2023. 12. 15.

  19. ¿Quién soy yo para censurarme así?

    Közzétéve: 2023. 12. 08.

  20. 10 Consejos para una conversación difícil con final feliz

    Közzétéve: 2023. 12. 01.

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Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77.

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