21 Epizód

  1. Sei die Beste Version von Dir selbst, wenn der Tag gekommen ist -Mit Theresa Frickel

    Közzétéve: 2022. 03. 25.
  2. Ernährungsmythen aufgedeckt - Mit Ralf Gabler

    Közzétéve: 2022. 03. 14.
  3. Eine gute Ernährung: Was sagt die Wissenschaft? - mit Dr. Ann-Kristin Dorn

    Közzétéve: 2021. 12. 10.
  4. Ohne Alkohol ist das Leben sinnlos (oder?)

    Közzétéve: 2021. 11. 26.
  5. Schlafqualität wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus - mit Chris Klein

    Közzétéve: 2021. 11. 19.
  6. Fünf falsche Infos und Legenden zur gesunden Ernährung (Solofolge)

    Közzétéve: 2021. 11. 13.
  7. Die Depression hat mein Leben gerettet - mit Maarten Hemmen

    Közzétéve: 2021. 11. 05.
  8. Upgrade Yourself - die Erste! Das "Ich fühl mich kacke" Starterpaket

    Közzétéve: 2021. 11. 02.
  9. Warum muss ich mich selbst austricksen, um irgendwas zu schaffen

    Közzétéve: 2020. 09. 07.
  10. Ein Leben ohne Alkohol, funktioniert das?

    Közzétéve: 2020. 04. 27.
  11. Wie Du aus Schmerz Veränderungen herbeiführen kannst - Mit Dr. Dominik Dotzauer

    Közzétéve: 2020. 03. 24.
  12. Vom Headhunter zur veganen Restaurant-Besitzerin - Mit Linda Barron | Teil 2

    Közzétéve: 2020. 02. 24.
  13. Vom Headhunter zur veganen Restaurant-Besitzerin - Mit Linda Barron | Teil 1

    Közzétéve: 2020. 02. 24.
  14. Vom Asylbewerber zum erfolgreichen Unternehmer

    Közzétéve: 2019. 12. 23.
  15. Vom Projektleiter zum finanziell freien Blogger - Mit Lars Wrobbel

    Közzétéve: 2019. 12. 02.
  16. Angekommen im nicht angekommen sein? - Mit Sebastian Kühn

    Közzétéve: 2019. 08. 13.
  17. Selbstbestimmt leben - Mit Alex Fischer

    Közzétéve: 2019. 05. 08.
  18. Ortsunabhängig mit 35 Mitarbeitern - Ben Sattinger von OTL

    Közzétéve: 2019. 01. 07.
  19. Mentale Stärke mit Laura Marina Seiler (2016)

    Közzétéve: 2016. 09. 22.
  20. Weltbürger zu sein beginnt im Kopf (2015)

    Közzétéve: 2015. 10. 13.

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Bei "Upgrade Yourself!" geht es um die Themen Ernährung, Bewegung und Mindset. Tim Chimoy lädt sich regelmäßig Experten in die Show ein oder teilt seine eigenen Erfahrungen in Solo-Episoden. Es geht jedoch immer darum, mit Spaß und wenig Aufwand ein fittes, gesundes und positives Körpergefühl zu erreichen, auch mit einem stressigen Alltag.

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