The Wellness Cafe

192 Epizód

1. 152. how to tone up + get enough protein in your diet w/ Angelo Keely, Co-Founder of Kion

   Közzétéve: 2024. 05. 20.
2. 151. ask trin: losing weight for summer, getting over an ex & unwinding before bed

   Közzétéve: 2024. 05. 13.
3. 150. don't be scared to be seen trying!!

   Közzétéve: 2024. 05. 06.
4. 149. coachella recap ft brody: trin was at the same party as taylor swift ?!

   Közzétéve: 2024. 04. 22.
5. 148. listen if you're navigating life in your 20's

   Közzétéve: 2024. 04. 09.
6. 147. hot girl spring must have's & bucket list ideas w/ Fernanda Ramirez & Kaylie Stewart

   Közzétéve: 2024. 04. 01.
7. 146. positive psychology, improving sleep & feel good rituals with Nicola Elliot founder of Neom Wellbeing

   Közzétéve: 2024. 03. 25.
8. 145. your healthy girl 'spring reset' checklist

   Közzétéve: 2024. 03. 20.
9. 144. 5 steps to reset your routine: happy march new year!?

   Közzétéve: 2024. 03. 11.
10. 143. Eras Tour & Australia Recap!!

    Közzétéve: 2024. 03. 04.
11. 142. navigating being a wellness girly in your 20's

    Közzétéve: 2024. 02. 12.
12. 141. valentines ep ft brody: at home date nights, how to solve relationship issues & eras tour outfit !!

    Közzétéve: 2024. 02. 05.
13. 140. the psychology of confidence: how to ACTUALLY be confident

    Közzétéve: 2024. 01. 29.
14. 139. 5 beginner healthy habits for your morning routine

    Közzétéve: 2024. 01. 24.
15. 138. 'clean girl' essentials for 2024

    Közzétéve: 2024. 01. 15.
16. 137. listen to ACTUALLY achieve your goals in 2024: comfort zones

    Közzétéve: 2024. 01. 09.
17. 136. how to make a vision board that works and in’s & out’s of 2024

    Közzétéve: 2024. 01. 01.
18. 135. how to ACTUALLY achieve your goals in 2024

    Közzétéve: 2023. 12. 27.
19. 134. happy holidays xoxo trin

    Közzétéve: 2023. 12. 20.
20. 133. 7 ways to prevent winter blues

    Közzétéve: 2023. 12. 13.