475 Epizód

  1. Wisdom Wednesdays - The Art & Science of Exercise Part 5

    Közzétéve: 2023. 04. 25.
  2. Mojo Mondays - The Power of Journaling

    Közzétéve: 2023. 04. 23.
  3. Practical Stoicism with Kasey Pierce

    Közzétéve: 2023. 04. 21.
  4. Wisdom Wednesdays - The Art & Science of Exercise Part 4

    Közzétéve: 2023. 04. 18.
  5. Mojo Mondays - Values-Based Living

    Közzétéve: 2023. 04. 16.
  6. Exercise & The Brain, With Professor Ben Rattray

    Közzétéve: 2023. 04. 14.
  7. Wisdom Wednesdays - The Art & Science of Exercise Part 3

    Közzétéve: 2023. 04. 11.
  8. Mojo Mondays -Your Zones of Control

    Közzétéve: 2023. 04. 09.
  9. Existential Lessons For A Better Life, With Matthew Bishop

    Közzétéve: 2023. 04. 07.
  10. Wisdom Wednesdays - The Art & Science of Exercise Part 2

    Közzétéve: 2023. 04. 04.
  11. Mojo Mondays - The Flashlight of Your Attention

    Közzétéve: 2023. 04. 02.
  12. Psychological Shifting With Dr Sean Sullivan

    Közzétéve: 2023. 03. 31.
  13. Wisdom Wednesdays - The Art & Science of Exercise Part 1

    Közzétéve: 2023. 03. 28.
  14. The Science of Sleep and How to Improve it, With Devin Burke

    Közzétéve: 2023. 03. 24.
  15. Wisdom Wednesdays - The Art & Science of Napping

    Közzétéve: 2023. 03. 21.
  16. Debunking 5 Common Myths About Mental Health, With Dr Tom Nehmy

    Közzétéve: 2023. 03. 17.
  17. Wisdom Wednesdays - The Critical Role of Social Support in Times of Stress

    Közzétéve: 2023. 03. 14.
  18. Channeling Your Inner Hercules, with Donal Robertson

    Közzétéve: 2023. 03. 10.
  19. Wisdom Wednesdays - Does saturated Fat Cause Heart Disease?

    Közzétéve: 2023. 03. 07.
  20. Dear Digital, We Need To Talk, with Dr Kristy Goodwin

    Közzétéve: 2023. 03. 03.

15 / 24

Host Paul Taylor, a Neuroscientist, Exercise Physiologist, Nutritionist and PhD student in Psychology, interviews experts from around the world on cutting edge research and practices related to improving your mind, body and brain to become your best self.