2626 Epizód

  1. #2803 - Membership Specials Are LIVE

    Közzétéve: 2024. 01. 08.

  2. #2802 - Ask Papa Swolio

    Közzétéve: 2024. 01. 07.

  3. #2801 - Vasectomies, Creatine, And Being Skinny Fat

    Közzétéve: 2024. 01. 06.

  4. #2800 - Lower Pecs, Saunas, And P3S9 Drop!

    Közzétéve: 2024. 01. 06.

  5. #2799 - Round Table #59

    Közzétéve: 2024. 01. 04.

  6. #2798 - Fast Food Fatty, Hip Hinges, And Stubborn Biceps

    Közzétéve: 2024. 01. 03.

  7. #2797 - Men's Tampons, Weight Lifting Belts, And Pinkston Churchill

    Közzétéve: 2024. 01. 03.

  8. #2796 - SWOLE NEW YEAR

    Közzétéve: 2024. 01. 01.

  9. #2795 - Ask Papa Swolio

    Közzétéve: 2023. 12. 31.

  10. #2794 - The Tyrannical Tuck Returns

    Közzétéve: 2023. 12. 31.

  11. #2793 - Sweaty Woman Balls, Compound Lifts, And Native Americans

    Közzétéve: 2023. 12. 30.

  12. #2792 - Swole New Year Party

    Közzétéve: 2023. 12. 28.

  13. #2791 - Body Positivity Is NOT Fat Liberation

    Közzétéve: 2023. 12. 27.

  14. #2790 - Vagina Owners Unite!

    Közzétéve: 2023. 12. 26.

  15. #2789 - Merry Gainsmas

    Közzétéve: 2023. 12. 25.

  16. #2788 - Ask Papa Swolio

    Közzétéve: 2023. 12. 24.

  17. #2787 - Deodorant, Constant Fatigue, Emergency Food Storage

    Közzétéve: 2023. 12. 23.

  18. #2786 - Training Glutes, Period Cramps, And Protein Powder

    Közzétéve: 2023. 12. 22.

  19. #2785 - Fat Con 2024 Is At Capacity

    Közzétéve: 2023. 12. 21.

  20. #2784 - Deadlifts, Eating Subway, And When To Switch Training Routines

    Közzétéve: 2023. 12. 20.

25 / 132

Recorded LIVE every single day since May 2016. Papa Swolio holds a double doctorate in both logic and common sense, as well as over 20 years of educational and professional experience making sick f*cking gains. Join Papa and the SwoleFam as we discuss training, nutrition, psychology, current events and more. NO JABRONIS ALLOWED.

Visit the podcast's native language site