130 Epizód

  1. Jak działa ALKOHOL? Jak przestać PIĆ? Alkohol a sen, JEDZENIE i depresja | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 11. 03.

  2. Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 27.

  3. Jaka KAWA jest najzdrowsza? Czy ODWADNIA? Ile kaw dziennie? Kawa NA CZCZO jest zdrowa? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 20.

  4. Jak ZACZĄĆ dietę? Jak przygotować się do PROCESU ZMIANY swojego ciała? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 08.

  5. Jedzenie w restauracjach - jak LEPIEJ JEŚĆ na mieście? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 07.

  6. Q&A: chudnięcie vs słodycze | Problemy z zasypianiem | Dieta na płodność | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 06.

  7. Skąd się biorą PASOŻYTY u człowieka? Jakie dają OBJAWY i jak się ich POZBYĆ? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 05.

  8. Jak NADMIAR STRESU niszczy Twoje ciało? Czy SUPLEMENTACJA pomaga? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 04.

  9. Co robi z Tobą STRES? Jak obniżyć KORTYZOL? | Dieta i styl życia | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 03.

  10. PROKRASTYNACJA: jak ją pokonać i WZMOCNIĆ mięsień EFEKTYWNOŚCI? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 02.

  11. Jak dbać o SKÓRĘ? Jak pozbyć się WYSYPKI, suchości i ZATRZYMAĆ STARZENIE się skóry? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 10. 01.

  12. Czy właściwa DIETA może poprawić WYNIKI FINANSOWE? | Wojciech Plona | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 09. 30.

  13. Jak NISKI TESTOSTERON wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie? Wykonaj te BADANIA! | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 09. 29.

  14. Dlaczego DIETA to NIE reżim, a STYL ŻYCIA? Po co Ci dieta? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 09. 28.

  15. PRODUKTY SPOŻYWCZE, które powinieneś wymienić na ZDROWE ALTERNATYWY | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 09. 27.

  16. Jak SCHUDNĄĆ? Jeden NAWYK, bez którego wszystko PÓJDZIE NA MARNE | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 09. 26.

  17. Jak ZDROWO grillować? Czy popełniasz te BŁĘDY w grillowaniu? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 09. 25.

  18. Jak ALKOHOL rujnuję Twoją DIETĘ? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 09. 24.

  19. Jedzenie na WAKACJACH: jak dajesz się nabrać na ALL INCLUSIVE? | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 09. 23.

  20. Co JEŚĆ na WYJAZDACH? | Dieta w PODRÓŻY | Sports-Med

    Közzétéve: 2023. 09. 22.

6 / 7

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.