319 Epizód

  1. Fem övningar vi tycker du ska göra Styrkebyrån #93

    Közzétéve: 2017. 09. 24.

  2. Träna för hälsan eller träna för prestation Styrkebyrån #92

    Közzétéve: 2017. 09. 17.

  3. Frågeavsnitt och om Johannas halvmara Styrkebyrån #91

    Közzétéve: 2017. 09. 10.

  4. Det stora repsavsnittet Styrkebyrån #90

    Közzétéve: 2017. 09. 03.

  5. Så gör du maxtester Styrkebyrån #89

    Közzétéve: 2017. 08. 27.

  6. Sara Dahlström - Styrkebyrån #88

    Közzétéve: 2017. 08. 20.

  7. Recap - sommaren och hösten 2017 Styrkebyrån #87

    Közzétéve: 2017. 08. 13.

  8. Så gör du dips Styrkebyrån #86

    Közzétéve: 2017. 07. 09.

  9. Sommarträning 2017 Styrkebyrån #85

    Közzétéve: 2017. 07. 02.

  10. Tre träningspass för volym på baksidan Styrkebyrån #84

    Közzétéve: 2017. 06. 25.

  11. Tre olika grepp i chins och pullups Styrkebyrån #83

    Közzétéve: 2017. 06. 18.

  12. Våra favoritövningar för baksidan #82

    Közzétéve: 2017. 06. 11.

  13. Frågestund med Dr Mellberg Styrkebyrån #81

    Közzétéve: 2017. 06. 04.

  14. Muskler vs fett energimässigt - Styrkebyrån #80

    Közzétéve: 2017. 05. 28.

  15. Hemmaträning - Styrkebyrån #78

    Közzétéve: 2017. 05. 21.

  16. Konditionsträning för lyftare - Styrkebyrån #78

    Közzétéve: 2017. 05. 14.

  17. Excentrisk träning - Styrkebyrån #77

    Közzétéve: 2017. 05. 07.

  18. Att välja PT - Styrkebyrån #76

    Közzétéve: 2017. 04. 30.

  19. Periodisering - Styrkebyrån #75

    Közzétéve: 2017. 04. 23.

  20. Frågeavsnitt Styrkebyrån #74

    Közzétéve: 2017. 04. 09.

14 / 16

Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.

Visit the podcast's native language site