6 Epizód

  1. Afsnit 4: Radikal accept af dem - og at finde hjem til dig selv igen.

    Közzétéve: 2025. 11. 18.

  2. Bonus: Når teori får krop - Beretninger fra virkeligheden

    Közzétéve: 2025. 11. 13.

  3. Afsnit 3: At forstå narcissismen – uden at miste sig selv

    Közzétéve: 2025. 11. 05.

  4. Afsnit 2: Hvor skal din rejse gå hen?

    Közzétéve: 2025. 10. 31.

  5. Afsnit 1: Introduktion. At vokse op i en dysfunktionel familie

    Közzétéve: 2025. 10. 30.

  6. Traileren: Sprækker af lys - podcast

    Közzétéve: 2025. 10. 27.

1 / 1

Sprækker af lys er en podcast om, hvordan du finder frihed, styrke og nærvær efter en dysfunktionel opvækst. Psykolog Cleoh Dharma Søndergaard guider dig gennem refleksioner, fortællinger og øvelser, der hjælper dig med at forstå din historie, slippe gamle mønstre og skabe et liv, der føles som dit eget. Podcasten går hånd i hånd med bogen “Sprækker af lys – vejen til frihed og styrke efter en dysfunktionel opvækst” (Frydenlund, 2025), som kan købes her: 👉 frydenlund.dk/spraekker-af-lys-21654 Læs og lyt mere på: https://spraekkeraflys.dk Følg Cleoh på Instagram: @psykolog_cleoh 🎵 Musik: Cleoh Dharma Søndergaard 🎧 Indspilning: Jesper Andersen © Cleoh Dharma Søndergaard Bogens forlag: Frydenlund

www.spraekkeraflys.dk

Visit the podcast's native language site