77 Epizód

  1. 17. Schluss mit Völlerei - Wie man sich das Sättigungsgefühl herbeizaubern kann

    Közzétéve: 2020. 12. 22.

  2. 16. Mobbing & Schulsport mit Krissy_nimmt_ab

    Közzétéve: 2020. 12. 15.

  3. 15. Heute gibt es kein Leckerli für dich! - Wie wir mit Belohnungen beim Abnehmen umgehen

    Közzétéve: 2020. 12. 08.

  4. 14. Huch, ist denn schon Weihnachten? - So kommst du locker durch die leckere Jahreszeit

    Közzétéve: 2020. 12. 01.

  5. 13. Lass dich inspirieren - Food-Accounts zum Folgen

    Közzétéve: 2020. 11. 24.

  6. 12. Es ist NICHT "jetzt auch egal" - was wir bei Heißhunger tun

    Közzétéve: 2020. 11. 17.

  7. 11. Spieglein, Spieglein an der Wand ... Wie fühlt es sich an, wenn man schlanker wird?

    Közzétéve: 2020. 11. 10.

  8. 10. Küchenfeen und Helferlein - Was uns beim gesunden Kochen hilft mit Jessi von @goodbyemuffintop

    Közzétéve: 2020. 11. 03.

  9. 9. Mobbing - Was wir in der Jugend erlebt haben

    Közzétéve: 2020. 10. 27.

  10. 8. Vorsicht! Nicht blickdicht. - Was sind gute Sportklamotten? mit Krissy von @Krissy_nimmt_ab

    Közzétéve: 2020. 10. 21.

  11. 7. Es geht bergab! -Endlich purzeln die Kilos

    Közzétéve: 2020. 10. 13.

  12. 6. Klick, Klack oder was? - Wann hat es Klick gemacht?

    Közzétéve: 2020. 10. 06.

  13. 5. Speck macht nicht speckig - Was wir gerne beim Abnehmen essen

    Közzétéve: 2020. 09. 29.

  14. 4. Lass mal pumpen gehen - Was wir für Sport machen - mit Mara von @mara.vansteen

    Közzétéve: 2020. 09. 22.

  15. 3. Folge

    Közzétéve: 2020. 09. 15.

  16. 2. Jung und speckig - Wie das Leben als dicker Teenager ist

    Közzétéve: 2020. 09. 08.

  17. 1. 1001 Diät - Welche Diäten wir schon hinter uns haben

    Közzétéve: 2020. 09. 07.

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Speckgeflüster begann als Idee von zwei Frauen, die schon X mal den Kampf gegen den Speck angetreten sind. Was sie verbunden hat? Der starke Willen abzunehmen und ein Humor, mit dem sie (Achtung Wortspiel) leichter durchs Leben gehen. Speckgeflüster erzählt Abnehmgeschichten ohne Beschönigung mit Humor und einem Hauch Comedy. In Zukunft nimmt euch Lesya mit Interview-Gästen weiter auf eine ehrliche Reise beim Abnehmen, da ihre Podcast-Partnerin nun neue Wege geht. Mit Experten, Expertinnen und echten Erfahrungen lassen wir uns zu einem gesünderen Lebensstil ohne Diäten inspirieren.

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