148 Epizód

  1. come imparare a gestire lo stress lavorativo? quattro strumenti per trasformarlo

    Közzétéve: 2022. 09. 16.

  2. il desiderio di essere madre: tra tabù, limiti della società e spinte esterne

    Közzétéve: 2022. 09. 09.

  3. elogio alla noia: perché abbiamo bisogno anche di annoiarci per stare bene

    Közzétéve: 2022. 09. 02.

  4. Lasciare andare il perfezionismo: scegliere di migliorare un passo alla volta

    Közzétéve: 2022. 08. 26.

  5. Viaggiare da sola, come ho superato questa paura?

    Közzétéve: 2022. 08. 19.

  6. imparare a rallentare: i 3 benefici che puoi sperimentare qui e ora

    Közzétéve: 2022. 08. 12.

  7. come ricaricare davvero la nostra energia personale

    Közzétéve: 2022. 08. 05.

  8. worklife balance: come stabilire i propri confini e vivere consapevolmente

    Közzétéve: 2022. 07. 29.

  9. "non riesco a chiedere aiuto": perché’ imparare a farlo è importante per il benessere

    Közzétéve: 2022. 07. 22.

  10. perché per le donne è importante connettersi e condividere?

    Közzétéve: 2022. 07. 08.

  11. diet culture e i numeri che ci condizionano: come slegare il proprio valore dall'estetica del corpo

    Közzétéve: 2022. 06. 24.

  12. l'opinione degli altri: come e in che modo influenza e blocca l'azione?

    Közzétéve: 2022. 06. 17.

  13. come trovare il proprio intento nella vita e manifestarlo?

    Közzétéve: 2022. 06. 10.

  14. perché il pensiero positivo è un limite alla crescita personale e al benessere

    Közzétéve: 2022. 05. 27.

  15. comunicare in modo autentico ed efficace: 4 spunti di consapevolezza

    Közzétéve: 2022. 05. 20.

  16. "non mi sento abbastanza" : come riconoscere il proprio valore

    Közzétéve: 2022. 05. 13.

  17. La rabbia: come viverla in modo consapevole?

    Közzétéve: 2022. 05. 06.

  18. Il denaro è energia: le 4 gabbie che limitano l'abbondanza

    Közzétéve: 2022. 04. 29.

  19. la vulnerabilità è un super potere: impara a conoscere le tue emozioni

    Közzétéve: 2022. 04. 22.

  20. Mi sento bloccata, come trovare il coraggio di scegliere la cosa giusta?

    Közzétéve: 2022. 04. 15.

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Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

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