Spazio di consapevolezza

Podcast készítő beatrice mazza

148 Epizód

Rompere la gabbia del “basta la forza di volontà”
Közzétéve: 2024. 01. 05.
perché fare un rituale di fine anno per avere una visione più chiara?
Közzétéve: 2023. 12. 29.
“Come capisco se un’azione nasce dall’ego o dal sé?”
Közzétéve: 2023. 12. 16.
“Mi sento in ritardo nella vita": come lasciar andare il paragone con gli altri
Közzétéve: 2023. 12. 04.
Allenarsi alla calma: come posso sentirla nei momenti di stress?
Közzétéve: 2023. 11. 17.
perché connettersi al corpo aiuta a sciogliere la trappola dell’ego?
Közzétéve: 2023. 11. 03.
"perché affiancare un'intenzione dell'anima al raggiungimento di un obiettivo concreto?"
Közzétéve: 2023. 10. 27.
4 verità scomode sul ciclo mestruale che hai bisogno di conoscere ora
Közzétéve: 2023. 10. 13.
siamo ossessionati dalla crescita costante: come riconnettersi alla nostra natura ciclica
Közzétéve: 2023. 10. 06.
"ho paura che gli altri mi giudichino incoerente"
Közzétéve: 2023. 09. 29.
prenditi cura della tua bambina interiore per sanare le ferite più antiche
Közzétéve: 2023. 09. 22.
“Come vivere ad un ritmo sostenibile per mente e corpo?”
Közzétéve: 2023. 09. 15.
da dove nasce ciò di cui hai bisogno: dal desiderio o dal senso di mancanza?
Közzétéve: 2023. 07. 07.
il nostro secondo parto in casa: perché per noi è stata la scelta migliore
Közzétéve: 2023. 06. 30.
3 insegnamenti consapevoli della gravidanza che valgono nella vita di tutti i giorni
Közzétéve: 2023. 05. 19.
Multipotenziale: cosa significa e perché mi ha cambiato la vita lavorativa
Közzétéve: 2023. 05. 12.
"perché prima di iniziare a lavorare su di me era più facile?"
Közzétéve: 2023. 05. 05.
“Come trovare un equilibrio tra lo stare bene da soli e con gli altri?”
Közzétéve: 2023. 04. 28.
Come si coltiva la fiducia in se stessi? 5 vie per aumentare l’autostima
Közzétéve: 2023. 04. 21.
Stress: come imparare a scioglierlo attraverso corpo e mente
Közzétéve: 2023. 04. 14.

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Spazio di consapevolezza podcast vuole essere un luogo di condivisione per tutto ciò che riguarda corpo, mente e spirito. La consapevolezza corporea come chiave per iniziare un percorso di crescita personale e per vivere finalmente il movimento del corpo come un atto di amore verso se stessi, e non come un sacrificio. Crescita spirituale, yoga al femminile, movimento consapevole e ciclicità. Seguimi e condividi con me le tue sensazioni su instagram mi trovi come @beatrice__mazza e scopri tutti i miei servizi sul mio sito. Buon ascolto Bea

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148 Epizód

Rompere la gabbia del “basta la forza di volontà”

perché fare un rituale di fine anno per avere una visione più chiara?

“Come capisco se un’azione nasce dall’ego o dal sé?”

“Mi sento in ritardo nella vita": come lasciar andare il paragone con gli altri

Allenarsi alla calma: come posso sentirla nei momenti di stress?

perché connettersi al corpo aiuta a sciogliere la trappola dell’ego?

"perché affiancare un'intenzione dell'anima al raggiungimento di un obiettivo concreto?"

4 verità scomode sul ciclo mestruale che hai bisogno di conoscere ora

siamo ossessionati dalla crescita costante: come riconnettersi alla nostra natura ciclica

"ho paura che gli altri mi giudichino incoerente"

prenditi cura della tua bambina interiore per sanare le ferite più antiche

“Come vivere ad un ritmo sostenibile per mente e corpo?”

da dove nasce ciò di cui hai bisogno: dal desiderio o dal senso di mancanza?

il nostro secondo parto in casa: perché per noi è stata la scelta migliore

3 insegnamenti consapevoli della gravidanza che valgono nella vita di tutti i giorni

Multipotenziale: cosa significa e perché mi ha cambiato la vita lavorativa

"perché prima di iniziare a lavorare su di me era più facile?"

“Come trovare un equilibrio tra lo stare bene da soli e con gli altri?”

Come si coltiva la fiducia in se stessi? 5 vie per aumentare l’autostima

Stress: come imparare a scioglierlo attraverso corpo e mente