55 Epizód

  1. Dag 3 - Din bästa sömn någonsin

    Közzétéve: 2020. 04. 12.

  2. Dag 2 - Din bästa sömn någonsin

    Közzétéve: 2020. 03. 19.

  3. Dag 1 - Din bästa sömn någonsin

    Közzétéve: 2020. 03. 16.

  4. Dag 0 - Din bästa sömn någonsin

    Közzétéve: 2020. 03. 15.

  5. Nynnande - Bonus #1

    Közzétéve: 2020. 03. 01.

  6. Nyfiken på Sov med mig - Trailer #1

    Közzétéve: 2020. 02. 27.

  7. #8 Andningen händer

    Közzétéve: 2020. 02. 18.

  8. #7 Huvudets lätta tyngdhet

    Közzétéve: 2020. 01. 20.

  9. #7 Huvudets lätta tyngdhet

    Közzétéve: 2020. 01. 19.

  10. #6 Tappa och slappa - del 2

    Közzétéve: 2020. 01. 01.

  11. #5 Tappa och slappa - del 1

    Közzétéve: 2019. 12. 15.

  12. #4 Fötternas möte med madrassen

    Közzétéve: 2019. 12. 01.

  13. #3 Tyngd & värme tillhanda

    Közzétéve: 2019. 11. 17.

  14. #2 Lätta dina läppar

    Közzétéve: 2019. 11. 02.

  15. #1 Vila dina ögon

    Közzétéve: 2019. 10. 20.

3 / 3

Din insomningspodd om du gillar rösten, rörelserna och nynnandet. Ibland vävs lite tips och trix för bättre sömn in här och där. Mer tips finns i piggare syster-podden Lisels godnattstund. Nytt avsnitt cirka en gång i månaden. Lyssna i vilken turordning som. Du kan också börja lyssna var som i avsnittet. När du känner för att lyssna på lugn musik istället, för att softa eller somna testa Sov med mig-poddens Mood Music. Noggrant utvalt och uppdateras. Jag, Lisel Humla har lång erfarenhet att instruera vänligt, vettigt och rogivande.

Visit the podcast's native language site