229 Epizód

  1. 69 I Schwanger nach Fehlgeburt - Interview mit Marie (Absolventin des Online Kurses "die schönste Wartezeit")

    Közzétéve: 2022. 05. 22.

  2. 68 I Wie du deine 5 Sinne einsetzen kannst, um weniger Sorgen und Ängste zu haben

    Közzétéve: 2022. 05. 15.

  3. 67 I Geführte Meditation für einen erholsamen Schlaf

    Közzétéve: 2022. 05. 08.

  4. 66 I Angst vorm nächsten Frauenarzttermin und was du gegen diese Angst tun kannst

    Közzétéve: 2022. 05. 01.

  5. 65 I Was ist eine Doula? - Interview mit Larissa Geiges (Doula in Ausbildung)

    Közzétéve: 2022. 04. 17.

  6. 64 I Geführte Meditation für tiefe Entspannung und Stressabbau

    Közzétéve: 2022. 04. 10.

  7. 63 I Angst vor einer (erneuten) Fehlgeburt und was du gegen diese Angst tun kannst

    Közzétéve: 2022. 04. 03.

  8. 62 I Wie du es schaffst, in jeder Situation das Gute zu sehen

    Közzétéve: 2022. 03. 27.

  9. 61 I Geführte Meditation für Vertrauen in dich selbst und deine Schwangerschaft

    Közzétéve: 2022. 03. 13.

  10. 60 I Was du in deiner Kliniktasche WIRKLICH brauchst und wieso du diese Folge schon früh in deiner Schwangerschaft hören solltest

    Közzétéve: 2022. 03. 06.

  11. 59 | 30 Affirmationen für deine Frühschwangerschaft

    Közzétéve: 2022. 02. 20.

  12. 58 I Wie deine Wahrnehmung die Geburt beeinflusst

    Közzétéve: 2022. 02. 13.

  13. 57 I Der erste Schritt, um nach einer Fehlgeburt wieder ins Vertrauen zu kommen

    Közzétéve: 2022. 02. 06.

  14. 55 I 50 positive Affirmationen für die Geburt deines Babies

    Közzétéve: 2022. 01. 09.

  15. 54 I Vier Tipps, um die Angst vor Veränderungen zu minimieren

    Közzétéve: 2022. 01. 02.

  16. 53 I Umgang mit negativen Geburtsberichten

    Közzétéve: 2021. 12. 19.

  17. 52 I Zwei Methoden, wie du deine Sorgen in Schach halten kannst

    Közzétéve: 2021. 12. 12.

  18. 51 I Wie du in vier Schritten zu deiner sorgenfreien Schwangerschaft kommst

    Közzétéve: 2021. 11. 21.

  19. 50 I Wie du trotz verkürztem Gebärmutterhals entspannt bleibst

    Közzétéve: 2021. 11. 14.

  20. 49 I Wie du Schwierigkeiten (schneller) in Herausforderungen verwandelst

    Közzétéve: 2021. 11. 07.

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.

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