228 Epizód

  1. 169 I Resiliente Kinder erziehen: so geht´s! Interview mit Bianca Kikillus (Teil 1)

    Közzétéve: 2024. 03. 23.

  2. 168 I Unterschied PsychologIn, TherapeutIn, PsychiaterIn & HeilpraktikerIn - Interview mit Psychotherapeutin Mara Krone

    Közzétéve: 2024. 03. 16.

  3. 167 I Das größte Geschenk, was dein Kind dir macht und wie du es für dich nutzen kannst

    Közzétéve: 2024. 03. 09.

  4. 166 I Paar bleiben - auch als Eltern - Interview mit Heike vom Heede

    Közzétéve: 2024. 03. 02.

  5. 165 I Wie dein Mindset deinen Mama-Alltag bestimmt - Interview mit Nina (ehemalige Coachee)

    Közzétéve: 2024. 02. 24.

  6. 164 I Trigger in der Kindererziehung und wie du sie auflöst

    Közzétéve: 2024. 02. 21.

  7. 163 I Realistische Mama-Morgenroutine - ohne Stress

    Közzétéve: 2024. 02. 20.

  8. 162 I Limitierende Glaubenssätze als Mama auflösen

    Közzétéve: 2024. 02. 19.

  9. 161 I Hey Mama, Akkus leer? Das kann helfen.

    Közzétéve: 2024. 02. 18.

  10. 160 I Geführte Meditation für mehr Vertrauen in dich als Mama

    Közzétéve: 2024. 02. 17.

  11. 159 I Genervt vom eigenen Kind? Das kannst du tun, damit es nicht mehr so ist

    Közzétéve: 2024. 02. 16.

  12. 158 I Fehlende Motivation als Mama? Mein Lieblings-Trick, damit lästige Aufgaben wie Haushalt, Einkaufen & Co nicht mehr

    Közzétéve: 2024. 02. 15.

  13. 157 I Warum Fehler als Mama wichtig sind und wie du entspannt mit ihnen umgehst

    Közzétéve: 2024. 02. 14.

  14. 156 I Wie du dein Mamaleben leichter machst - vier Schritte zur Veränderung

    Közzétéve: 2024. 02. 10.

  15. 155 I So gelingt Vereinbarkeit von Familie & Beruf - Interview mit Carolin Habekost (Vereinbarkeits-Mentorin)

    Közzétéve: 2024. 02. 03.

  16. 154 I Ernährung in der Stillzeit - Interview mit Heilpraktikerin Bianca Kikillus

    Közzétéve: 2024. 01. 27.

  17. 153 I Ernährung in der Schwangerschaft - Do's & Dont's - Interview mit Heilpraktikerin Bianca Kikillus

    Közzétéve: 2024. 01. 20.

  18. 152 I Tiefe Verbindung zu deinem Baby und dir selbst - Interview mit Yogalehrerin Julia Barr

    Közzétéve: 2024. 01. 13.

  19. 151 I Das Geheimnis schöner professioneller Babyfotos - Interview mit Fotografin Nadine Droste

    Közzétéve: 2024. 01. 06.

  20. 150 I Wenn die Enttäuschung über das Baby-Geschlecht alles überschattet und wie du das ändern kannst

    Közzétéve: 2023. 12. 30.

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Es kommt immer ANDERS ALS ERWARTET! Als Psychologin, Nervensystemexpertin und Mama von 2 wundervollen Kindern weiß ich nur zu gut, dass vieles auf der Reise zum Mama werden und Mama sein anders als erwartet ist. Ob du gerade erst überlegst, eine Familie zu gründen, mitten in der Schwangerschaft steckst oder bereits den turbulenten Alltag mit Kindern meisterst – "Anders als erwartet" ist hier, um dich mental zu unterstützen. Wir sprechen über alles, was dich bewegt: von den ersten Schritten auf dem Weg zum Wunschkind über die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft bis hin zu den Freuden und Herausforderungen des Elternseins. Ehrlich, authentisch und lösungsorientiert. In jeder Episode beleuchten wir gemeinsam die psychologischen Aspekte aller möglichen Stressmomente, die in dieser Zeit auftreten können. Dabei liegt der Fokus darauf, dir handlungs- und ressourcenorientierte Ansätze zu bieten, damit du den Druck minimieren und gelassener mit Herausforderungen umgehen kannst.

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