133 Epizód

  1. 133. Mats får feedback av Anton Järnberg att planen ger utdelning

    Közzétéve: 2025. 12. 31.

  2. 132. En julklapp från oss, Julbingo

    Közzétéve: 2025. 12. 24.

  3. 131. Kay drar till alperna och Erik Wikström ger tips om hur man lägger upp träningen

    Közzétéve: 2025. 12. 17.

  4. 130.Mats jobbar mentalt med Pite Foppa

    Közzétéve: 2025. 12. 10.

  5. 129. Rullband, rullskidor & staknörderi – teknikpasset med Klas Nilsson

    Közzétéve: 2025. 12. 03.

  6. 128. From beginner to Olympian in 3 years with Matt Smith

    Közzétéve: 2025. 11. 19.

  7. 127. Hur branta var backarna i Finland?

    Közzétéve: 2025. 11. 05.

  8. 126. Kay utmanar sig själv med att följa ett träningsprogram

    Közzétéve: 2025. 10. 22.

  9. 125. Träningsfilosofi för +40 åringar med Erik Wickström

    Közzétéve: 2025. 10. 08.

  10. 124. Har vi hittat en fjärde pelare för att bli snabb skidåkare?

    Közzétéve: 2025. 09. 24.

  11. 123: Vem har bäst kondition? Vi testar VO2 max i Sundsvall!

    Közzétéve: 2025. 09. 10.

  12. 122: Race rapport Alliansloppet

    Közzétéve: 2025. 09. 03.

  13. 121: Sista snacket, rulla ut röda mattan Trollhättan, nu kommer vi!

    Közzétéve: 2025. 08. 27.

  14. 120. Mats hemliga preparat inför Alliansloppet

    Közzétéve: 2025. 08. 13.

  15. 119. Det är revanchens år, säger Jenny Larsson, Kay jublar i studion!

    Közzétéve: 2025. 07. 30.

  16. 118. Laktat tester gjorda men vad betyder alla värden?

    Közzétéve: 2025. 07. 16.

  17. 117. Anton Järnberg sätter press inför Alliansloppet

    Közzétéve: 2025. 07. 02.

  18. 116. Mats är orolig att tappa arbetsmoralen och Kay steppar upp, hur ska det här sluta?

    Közzétéve: 2025. 06. 18.

  19. 115. Världens snabbaste Ragnar Bagvin Andresen gör oss snabba på rullskidor

    Közzétéve: 2025. 06. 04.

  20. 114. Vi snackar upp vår nya battle på Alliansloppet med Niclas Lund

    Közzétéve: 2025. 05. 21.

1 / 7

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!

Visit the podcast's native language site