Ralentir

Le podcast qui vous invite à Ralentir et à explorer votre vie intérieure. Bienvenue sur Ralentir ! Je suis Claire, Créatrice de contenus digitaux, Professeur de Yin et Yoga Nidra, et Fondatrice de ce podcast. Le fil rouge des projets que j’entreprends ? Vous inviter à Ralentir et à prendre soin de vous mais aussi, semer de la douceur autour de moi. Dans ce podcast, seule ou avec mes invités, j'aborde et explore des sujets qui me tiennent particulièrement à coeur comme la santé mentale, le bien-être féminin, la maternité, la beauté, l’amour ou encore, la place des femmes dans la société. Je vous invite à ralentir et à accueillir tout ce que ces conversations réveilleront en vous. J’espère que vous en ressortirez plus apaisées, inspirées, et reboostées. Si vous aimez ce podcast, je vous invite à laisser un avis et 5 étoiles, c’est la meilleure façon de m’aider à faire connaître le podcast. Si vous souhaitez récompenser cette création de contenu, remercier le podcast pour ce qu'il vous apporte et le soutenir pour l'aider à perdurer, vous avez la possibilité de faire un don (https://fr.tipeee.com/clairemondray) du montant que vous souhaitez, pour lequel je vous serais infiniment reconnaissante ! Instagram : @ralentir.podcast (https://www.instagram.com/slowherstories.podcast/?hl=fr)  / @clairemondray (https://www.instagram.com/clairemondray/?hl=fr)  Production & montage : Claire Mondray Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.